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  • 过劳肥是怎么回事?女性如何甩掉过劳肥?

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    过劳肥的症状: 【1】 腹部堆积脂肪 过劳肥人群不管男女,身上的压力真的会很大,尤其是自己的工作压力会非常大。当压力过大的时候,人体内的皮质醇会瞬间升高很多,那么就会引发体内脂肪的快速分解,而这些被快速分解的脂肪无法得到消耗,只能堆积在腹部,尤... [ 阅读全文 ]

  • 老年人容易有哪些心理问题?

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    【1】 精神障碍。 这是最为常见的一种,比如说神经衰弱,或者抑郁症,或者强迫症,或者焦虑症之类的。老年人的心理比较的脆弱,一旦受到诸多外界不良因素的影响和刺激,就很有可能会出现以上所列举的精神障碍。 【2】 觉得自己无用了。 这种情况是十分普遍的... [ 阅读全文 ]

  • 同学的亲人去世应该怎样安慰?

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    【1】 带他去旅行,换一个地点调节心情 旅游可以让他心情轻松一点,不会让他心情特别沉重,换一个环境会对新的事物有新的发现,去逛街,或者吃当地的小吃,品味当地特产会让他不再伤感。 【2】 带他去ktv唱歌 带上他去ktv大声的唱歌,把心中的悲痛唱出来,会... [ 阅读全文 ]

  • 睡醒后眼睛很疼是什么原因?

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    【1】 睡醒眼睛会疼,原因有可能看一样东西盯着时间太长了,比如电脑手机之类的,因为电脑手机辐射大,看久了导致眼睛过湿过疼,第二天睡醒感觉睡不好眼睛疼的症状出现。 【2】 也有些熬夜族也会出现这种睡醒眼睛疼的象现。原因是他们休息时间太短了,然后睡... [ 阅读全文 ]

  • 揭秘囤积强迫症的心理特点

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    【1】 囤积强迫症患者都喜欢收集没有用的东西,如果让他们丢东西会让他们受到极大的伤害。 【2】 囤积强迫症患者会无限的去纠结保留一个物品的原因,如果没有,他们就会显得非常的痛苦,最终编造出一个理由。 【3】 囤积强迫症患者会有一种事后谴责自己的心... [ 阅读全文 ]

  • 什么是晚睡强迫症 晚睡强迫症的定义是什么

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    【1】 晚睡强迫症又称晚睡综合征,即当你已经习惯晚睡之后,以后即使你有机会早睡,你也不会早睡,而是通过各种方式磨蹭到那个时间点才会睡觉。 【2】 很多人都曾经有过晚睡综合征,现代人的晚睡综合征尤为严重。虽然十分疲惫,但就是不想睡,而是通过熬夜追... [ 阅读全文 ]

  • 得了恐高症该怎么克服?

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    恐高症是一种人体缺陷导致的,那么得了恐高症的人群应该怎样克服呢?接下来这篇指南将告诉你答案。 【1】 首先,要在心理上战胜自己,不断告诉自己“我能行”,建立自信心。 【2】 平时多加强训练,比如多站在高处往下看,比如第一天站在20米的高度,到了第... [ 阅读全文 ]

  • 幽闭恐惧症的病因都有哪些?

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    【1】 幽闭恐惧症第一种病因来自于遗传。那是家族有这种病,父母都胆小臆想,杞人忧天,总怕发生这样那样的危险的事,那么他们的后代也一样可能患上此... [ 阅读全文 ]

  • 怎么样保持生活中快乐心态?

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    【1】 拥有一个宽容的心情:我们要有一个宽容的心态,这样你才能够很开心的面对生活,因为对待别人宽容的时候,你就不会心态失衡,这样快乐就会在你身边,人们也会对你充满宽容,你就会处于一个良好的生活环境之中。 【2】 千万不要做一个冲动的人:我们知道... [ 阅读全文 ]

  • 如何开导焦虑症患者

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    【1】 进行沟通 导致焦虑的原因有很多种,如工作不顺,感情不顺等,都可能是引起这一疾病的因素。所以要想开导焦虑症患者,首先就应与其进行沟通,了解清楚其内心的真实想法,以便更好的走进他的内心。 【2】 转移注意 当面对较大的压力时,有些人便会因此而... [ 阅读全文 ]

  • 如何提高心理素质

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    【1】 多看书 看书是个提高心里素质的好办法,在书中,你能见识到从未见识过的人,了解一些从未经历的人情世故。而这些,对心理素质的提升,有着非常大的帮助。 【2】 多与人交流 很多人不喜欢与人交流,下了班就缩在自己的小窝里。其实多与人交流也能提升我... [ 阅读全文 ]

  • 感情洁癖是怎样引起的?又该如何摆脱感情洁癖?

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    引发感情洁癖的主要原因: 【1】 性格自我为中心 这是引发感情洁癖的一个主要原因,不管是在幸福环境中长大的人,还是在不幸家庭中长大的人,一旦长大之后形成感情洁癖,那么主要原因就是过于自我了,总觉得天下人都要听自己的信自己的并且无条件的满足自己,... [ 阅读全文 ]