健身运动能有效增强人们的体质,增进人们的健康。运动健身的基本要求包括_____;_____;_____;_____

[多选题]健身运动能有效增强人们的体质,增进人们的健康。运动健身的基本要求包括_____;_____;_____;_____;全面锻炼。(出题:国家体育总结群众体育司)

A、因人而异

B、因时制宜

C、持之以恒

D、适度运动

答案:ABCD

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