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教你自制生姜红枣酵素,暖胃驱寒效果好

作者:大河网 来源:未知 时间:2021-06-04 阅读: 字体:

生姜红枣酵素具有暖胃的作用。下面,我们来看看如何制作生姜红枣酵素吧。

【1】

准备材料
生姜红枣酵素,顾名思义需要用到生姜、红枣,其次还应该准备一些红糖,其中生姜与红糖的材料比例是3:1。

【2】

处理材料
将材料备齐之后,还应该对这些材质做些处理。首先要将红枣的核去掉,其次将生姜清洗干净后切成丝状即可。

【3】

玻璃瓶
要准备一个容量较大的玻璃瓶来装这些材料,将红枣放进玻璃瓶,然后放入生姜丝,再放入一些红糖,最后倒入矿泉水,然后把玻璃瓶密封起来。

【4】

需要的时间
将装有材料的玻璃瓶放到阴凉干燥的地方发酵,等到3个后再拿出来就可以喝了。生姜红枣酵素具有暖胃的作用,而且还能够改善月经不调症状。