春天应该喝什么茶养生

【1】

茉莉花茶
茉莉花茶也称为茉莉香片，是花茶的一种，茉莉花茶闻起来有一股茉莉花香，具有很高的营养价值，很适合在春天的时候饮用。

【2】

菊花茶
菊花茶具有明目、降火、排毒等功效，因此，在春天的时候喝些菊花茶可以预防上火，而且还能够提高人体的体质。

【3】

薄荷茶
薄荷茶具有提神、醒脑等功效，在春天的时候容易使人犯困，因此可以喝些薄荷茶提神。
注意：孕妇和小孩子不宜喝薄荷茶。

【4】

玫瑰花茶
玫瑰花茶具有活血、消除疲劳等功效，很适合在春天的时候饮用。而且对于脸部有色斑的人群喝些玫瑰花茶还能够淡化色斑。