冬天暖胃的食物有哪些?
【1】
山药
山药具有缓解胃疼症状的作用,在冬天的时候,可以在粥中加入一些山药块,具有暖胃的功效。
【2】
红薯
红薯的种类很多,红薯肉颜色一般为红色,也有紫色的红色。在冬天的时候,可以常吃些红薯粥能够暖胃。
【3】
苹果
苹果味道甘甜可口,对于患有胃痛症状者可以常吃些苹果,能够缓解该症状,而且在冬天的时候吃些苹果能够暖胃,如果担心苹果性寒的话,还可以将苹果切成块,然后煮熟之后再吃。
【4】
葡萄
葡萄中富含果酸,具有帮助消化、促进肠胃排出垃圾等功效,在冬天的时候吃些葡萄还具有暖胃的功效。
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