炝拌西葫芦的做法
每100克炝拌西葫芦营养成分热量188千焦蛋白质1、87克脂肪2克
烹饪耗时:5分钟
食材费用:1元
食材:西葫芦200克,蒜3瓣,干辣椒2个
调味料:白醋,白糖,盐,鸡精
步骤:
1、西葫芦洗净切成细丝,蒜切末,干辣椒剪成段;
2、西葫芦丝放入碗中,加入盐1勺、鸡精半勺、白醋1勺、白糖半勺拌匀,放上蒜末、干辣椒;
3、锅中放入适量油烧热,将热油淋在西葫芦上即可。
烹饪耗时:5分钟
食材费用:1元
食材:西葫芦200克,蒜3瓣,干辣椒2个
调味料:白醋,白糖,盐,鸡精
步骤:
1、西葫芦洗净切成细丝,蒜切末,干辣椒剪成段;
2、西葫芦丝放入碗中,加入盐1勺、鸡精半勺、白醋1勺、白糖半勺拌匀,放上蒜末、干辣椒;
3、锅中放入适量油烧热,将热油淋在西葫芦上即可。
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