小结：多种方式组织幼儿安静午睡
小结：多种方式组织幼儿安静午睡
睡眠是幼儿一日生活中最重要也是最安静的环节，以前我总是以为只要为幼儿提供安静、舒适、
优雅的午睡环境，再加以正确耐心地引导，幼儿就能很快入睡。但在长时间的实践观察中，我发
现让幼儿安静午睡并没有想象中的那么简单。幼儿良好的午睡习惯不是一朝一夕就能够养成，除
了创设良好的午睡环境，还需我们老师不断想出新花招，来提高幼儿的入睡速度和入睡率。经过
摸索和尝试，我发现以下几种方法对我班孩子的效果较好。
1、运用数数口令，提高幼儿的入睡速度。
在午睡之前，我们先让孩子安静下来，然后模仿小花猫走路进入睡室。进入睡室后，孩子们就忙
着自己脱鞋、脱外衣裤。以前孩子们边脱边交流，安静的氛围一下子前功尽弃，尽管我们不断用
语言提醒，但对个别调皮孩子却收效盛微。现在，在幼儿安静入睡室以后，我们就开始数数，先
顺着数到10，然后倒数10个数，要求幼儿在这个时间内脱好衣服，钻进被子。在1—10这段时间
内躺下的幼儿，我们及时给予表扬，以激发其他幼儿加快速度，等到再倒数完10个数，孩子们基
本上都躺在被窝里了，老师只需帮助掖下被子就行。
2、运用多种方法，提高幼儿入睡率。
（1）运用游戏语言，帮助幼儿快速入睡。在幼儿躺下以后，我们会提醒幼儿“小眼睛，关窗户
，不让灰尘迷眼睛”，小朋友都想有亮眼睛，所以他们赶紧闭眼，促进入睡速度。
（2）摸一摸。对于个别难以入睡的孩子，我们采用拍拍他的背，摸摸他的头和脸，转移他的注
意力，让他自然安静下来，然后和他说几句悄悄话，督促他入睡。
（3）和小朋友做拉钩游戏。好的方法不能天天用，时间长了会“失灵”的，要不断更新。于是
，对付难以入睡的孩子，我会和他们做“拉钩”游戏，在他们躺下后，我轻轻走到他们身边和他
们小声说几句鼓励的话，再和他们拉拉钩。为了得到自己想要的东西，他们会很快入睡。
（4）红花贴纸进行鼓励。教师的表扬是孩子进步的动力，在幼儿睡着后，我会悄悄地在枕头底
下放一朵红花或额头上贴个贴纸，孩子们醒来发现礼物，显得十分开心。对于实在睡不着的孩子
，只要他不影响别人，我们也会给予奖励。同时，我们会提出进一步的要求，强化幼儿好的午睡
习惯。
除了这些方法，在平时的午睡管理中，还要做到四勤：眼勤、嘴勤、手勤、腿勤。随时关注幼儿
的一举一动，发现问题，及时处理；随时提醒幼儿闭上眼睛，安静入睡；随时巡视，及时为幼儿
盖好被子……在我们长时间的“唠叨”中，孩子们渐渐养成了良好的午睡习惯。
