帮妈妈减肥作文400字

帮妈妈减肥篇1

帮妈妈减肥

甘肃临泽邓国霞

“啊，又胖了一圈！”妈妈在房里叫道。我跑进房里，对妈妈说：“妈妈，你去试一试减肥茶吧！”妈妈说：“不行，不行，减肥茶这东西是骗人的，我喝过，你看现在比以前还要胖。”我第一个建议失败了。

我又对妈妈说了第二个建议：每天少吃一点饭，多做运动。妈妈说：“我每天吃的饭不多，我这人是喝水也会长胖的。”我第二个建议又失败了。不久，电视上放着什么椅、减肥鞋的东西，我提议妈妈是不是去试一下。妈妈说：“电视里放着什么椅什么的我不信，都没用的，而且又浪费钱。”我的第三个建议又泡汤了。

有一次，我在上学路上看见几个人穿着运动服在跑步。回到家我就对妈妈说：“妈妈，我建议你去跑步吧。”妈妈听了说：“没用的，没用的，人都老了，还要减什么肥啊。”我说了三百遍，妈妈才答应试一下。我和爸爸给妈妈买了运动服、运动鞋。今天早上妈妈去跑步，我给她计时，看她100米要跑几秒钟——竟跑了将近1分钟！“真是太累了，打死也不跑了……”妈妈叫道。

哎，看来我真的没办法了，可我真想妈妈快瘦下来！

指导老师：张丽红

帮妈妈减肥篇2

今天星期天，妈妈不用上班我也不用上学，都休息在家。我看见妈妈有点心事重重的，还总是在镜子前照来照去，我知道，妈妈是为自己有点变胖的身材在苦恼。

最近以来，妈妈的客户经常请妈妈吃饭，这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，妈妈还爱上了安在旭演的韩剧，每天晚上都要看，而且是坐在床上看，差不多天天都到11点多钟才睡觉。妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？

我就先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

妈妈，坚持就是胜利，我一定会帮助你减肥成功的！

我帮妈妈减肥篇3

“现在的女人凑到一起不是谈论美容，就是在议论减肥，可见生活水平真是提高了。说道减肥可真不容易，因为我本身也很胖，所以身受其害。但是，我这里重点说的是我妈妈，我妈妈每天站在镜子前。左瞅瞅，右照照，边照边唠叨：”唉！这里瘦一点就好了，那里瘦一点就更好了。“我想，妈妈这么热衷减肥，我就好心帮她，完成她的心愿，于是就有了许多减肥中的趣事。

比如我的第一个建议：用减肥茶。可妈妈总是说：“这东西呀，是骗人的，我喝过，可你看现在还不是老样子！”可想而知，我的第一个建议失败了。

我不灰心，又提出了第二个建议：减食。但每天吃饭的时候，妈妈总是对着桌上的美味佳肴流口水，她已经吃了不少了，还说：“我实在忍不住了，还是让我再吃一点吧！”看她馋兮兮的样子，我新一软，同意了。这样，我的第二个建议又失败了。

不久，我从广告上得知跳舞毯，减肥拖鞋可以有效地减肥，便提议让妈妈买来试试。可妈妈愁眉苦脸地说：“这么贵的东西，不仅浪费钱，而且没多大效果，我看还是算了吧！”我的第三个建议又泡汤了。

最近，我在电视上看到运动可以减肥，其中跑步是减肥中的主要项目。我想：“这不是个好办法吗？”于是，我把这个消息告诉了妈妈，妈妈也认为这是个好办法，可想了想，又说：“人都快成老太婆了，还减肥干什么？”经过我的百般劝说，最后终于答应试一试。每天早晨，她不愿意去，我就陪妈妈去，和妈妈在一起跑，妈妈跑累了，我就鼓励她坚持就是胜利。

经过我俩的共同努力，妈妈瘦了很多，我也瘦了很多，跑起来轻松多了。看到这些，我心里真高兴啊！

我祝愿我的妈妈永远年轻漂亮。

我帮妈妈减肥篇4

我妈妈今年三十八岁，身高155厘米，体重却有130斤。妈妈这种体形很不好买合适的衣服，她十分羡慕身材苗条的人。

有一回，我陪妈妈买衣服，我给她推荐了好几件时尚的衣服，可她总是摇摇头。我以为妈妈跟不上潮流，不喜欢时髦的衣服，于是，我便苦口婆心地跟妈妈讲了一大堆穿时尚衣服的好处。

妈妈经不住我的劝说，一连试穿了好几件时髦的衣服。穿在模特身上的衣服看起来气质高雅，可同样的衣服穿在妈妈上就变了样。妈妈说：“不是妈妈不喜欢时尚的衣服，是妈妈这身材不适合穿时尚的衣服呀”。我建议妈妈减肥，我们还制定了减肥计划：每天早晨六点钟起来晨跑三十分钟，傍晚打羽毛球。前几天，妈妈还挺热情的，可后来，妈妈越来越松懈，到最后竟然睡懒觉，不晨跑了。

起初，我很生气，我以为妈妈是个不持之以恒的人，后来一想，妈妈以前不爱运动，现在又突然让妈妈剧烈运动，换成我，也会吃不消的。为了让妈妈继续锻炼身体，我主动提出担任“陪练”的角色。每天早晨，闹铃一响，我就陪妈妈一起跑步。晨跑的运动量由少到多。跑完回家后，我主动给妈妈按摩腿。

晚上坚持陪妈妈打羽毛球。久而久之，妈妈的运动兴趣越来越浓，运动量也越来越大了。坚持了一个月后，妈妈的体重减轻了，我的身体也变得结实了。真是两全其美呀！妈妈穿着时尚的衣服，高兴极了，我见妈妈高兴，我也开心，毕竟妈妈成功减肥，我也功不可没。

我帮妈妈减肥篇5

“糟糕了，最近又胖了不少！”不用听声音，我就知道妈妈在愁眉哭脸地嘀咕。原来，前几天，老妈吃了不少肉：狗肉、猪肉、牛肉……所以增加了不少肥肉。为了使妈妈开心，我帮妈妈。方法一：跳绳。每天早晨六时起床练习。可刚把妈妈从被窝里拉出来握绳头，她就打退堂鼓，说：“唉，太累了，我腰酸背痛，随它好了！”说完，又去睡觉了。方法二：用保健食品。

可妈妈总是没有信心，唠唠叨叨地说：“这些东西啊，一点效果也没有，只会浪费钱，况且我自己就是食品药品监督员。”可想而知，我的第二个方法也失败了。方法三：跑步。妈妈刚抬起脚来，就与大地“亲密接触”，摔了个狗吃屎。刚站稳，又一不小心得到了大礼包——大跟斗。再爬起来跑，只跑了半圈，就气喘吁吁、大汗淋漓，不停地喊：“我不想跑了！方法四：节食。但中午刚上道“红烧小黄鱼”，妈妈就不停地咽口水，忍不住说：“让我尝尝吧！我再也忍不住了。”吃了菜以后，妈妈没减肥，反而增重了0。3千克。。。。。。。虽然这些方法都不管用，但我希望妈妈通过刻苦锻炼，能使她变得苗条又漂亮！

我帮妈妈减肥篇6

“又胖了”只要听到这声，我就知道妈妈又胖了。我决定我要帮妈妈减肥，免的把我烦死。

减肥方法一：我说：“妈妈，我帮你减肥。你这三天，不能吃东西。”妈妈答应了。可一到中午，妈妈闻到香味，忙跑过来，看了看，直咽口水。”说：“我忍不住了就让我吃吧。

”我看妈妈肚子老是叫，就让妈妈吃了。方法一失败减肥方法二：我和妈妈看着电视，就出现了广告，广告说有减肥衣，我说：“妈妈你去买一件把。”妈妈说：“一看就知道，太紧了，不能呼吸，在说这东西也很贵。”我说什么，妈妈就是不听。方法二失败。听说隔壁邻居喝了什么减肥茶，就瘦下来了，我就要妈妈买。妈妈买了，瘦都没瘦，反尔血压高了。方法三失败。减肥方法四：“最近体育课，老师让我们仰卧起坐，可把我累死了。我想这个可以减肥，我让妈妈来坐。妈妈知道就来坐，我看妈妈起不来了，想拉她一把，妈妈太重，我和妈妈一起倒在床上。

经过妈妈的锻炼，妈妈渐渐的瘦了下来。