如何从尿尿的颜色判断身体健康状况

从尿尿的颜色判断身体健康状况

【1】

尿液正常颜色
如果尿液的颜色呈现透明色或者浅黄色，则说明身体健康良好，属于正常的颜色。

【2】

无色
如果尿液的颜色为无色，那么说明喝水量过多，导致尿液颜色变浅，因此，可以适当减少喝水量。

【3】

绿色或蓝色
如果服药，比如吃了泻药或化疗药，那么尿液的颜色就会呈现绿色或者黄色。

【4】

亮黄色
如果尿液的颜色呈现亮黄色，则说明维生素Ｃ的摄取量过多，因此，可以减少服维生素C。

【5】

琥珀色或暗黄色
如果尿液的颜色呈现琥珀色或暗黄色，则说明喝水量过少，一般在室外工作的人会有这种现象，因此，要多喝水。

【6】

红色
尿液颜色呈现红色，则说明吃了红色的食物，比如杨梅、甜菜根等等，因此，不要一次性吃太多红色食物但还可能是因为血尿导致的，所以没吃红色食物，尿液颜色却是红色，那么赶紧去看医生了。

【7】

浑浊
如果尿液的颜色呈现浑浊色，那么说明身体健康出现问题，比如患有肾结石或肝脏疾病，要及时到医院就医。