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香菇有哪些食用功效及禁忌

作者:大河网 来源:未知 时间:2021-07-05 阅读: 字体:

香菇具有很高的营养价值。下面,我们来看看香菇具有哪些食用功效和禁忌吧。

【1】

抗癌作用
香菇中富含多种营养成分,比如蛋白质、维生素等,经常吃香菇能够起到抗癌的作用。

【2】

降低血脂
香菇中含有分解核酸的酶,平时吃些香菇能够起到降低血脂的作用。

【3】

降低血压
香菇能够制作成各种美味菜肴,对于患有高血压的人群也可以常吃些香菇,能够降低血压。

【4】

食用禁忌
香菇不能跟鹌鹑肉、鹌鹑蛋一同食用,否则会引发血管痉挛等症状。