为什么越来越多的人关闭了自己的朋友圈？

1、用手机做有价值和有用的事情，而不是无尽地消磨自己的精气神。

2、作者：一直特立独行的猫 ，原名赵星，微博*微信公号：@一直特立独行的猫，豆瓣：@特立独行的猫，著有《不要让未来的你，讨厌现在的自己》《当你的才华还撑不起你的梦想时》，新书《你自以为的极限，只是别人的起点》正在销售中。

3、读书读书读书，不是用手机读书。

4、科技让我们的生活越来越便捷，但也惯出了我们很多很多的坏毛病。自控能力差的时候，就用最简单的办法来强制自己试试看。

5、经历了碎片化学习的谎言，现在越来越多地给自己制造整块的时间来做事，尽可能地少关注手机。比如说：

6、不知道自己的小心理罢了。

7、每年给自己找一些大目标，比如读一个学位，装修，上十门课程等等。

8、利用番茄学习法工作，每25分钟休息5分钟。

9、每周末给自己制定下一周的日程表，详细写好每天都要去做什么。带孩子，上课，学习，读书，写文章，什么都不耽误。

10、扩大自己的学习范围，涉猎不同的领域，不断挖掘自己的潜力和可能性。

11、我们一起，共勉吧。

12、现在，我不会再为了小红点的出现而刷朋友圈，也有时间带孩子出去玩了，也有时间学习看书上课了，也看不到别人过得比自己潇洒了，非常爽。

13、返璞到十年前没手机的生活方式里，用笔记录生活，而不是用手机记录，可以看到自己现在写字有多丑。

14、手机打开声音，有响声的时候再看。没声音提示就不要看手机，把注意力集中在手机以外的地方。

15、等吃饭的时候、排队的时候都拿出手机看两眼。最后，碎片化学习了多少不知道，反倒手机依赖症越来越严重了。

16、吃喝拉撒、喜怒哀乐，想想也是有点恐怖了。