干锅山药的做法

来源：360作文时间：2022-06-07 手机浏览

每100克干锅山药营养成分热量334千焦蛋白质1、86克脂肪1、09克

烹饪耗时：15分钟

食材费用：5元

食材：山药300克，洋葱30克，杭椒2根，小米椒5个，小葱2根，蒜4瓣，干辣椒5个，花椒1克

调味料：豆瓣酱，淀粉，生抽，盐，鸡精，白糖

步骤：

1、山药洗净切长条，放入淀粉1勺拌匀；

2、洋葱切条，杭椒斜刀切段，小葱切葱花，小米椒斜刀切段，蒜4瓣切粒，干辣椒5个剪成段；

3、锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入山药炸至微焦，捞出沥干；

4、锅中留底油，放入蒜末、花椒、干辣椒炒香，放入豆瓣酱1勺炒出红油，放入洋葱、杭椒、小米椒翻炒10秒；

5、放入山药翻炒均匀；

6、放入盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺、生抽1勺翻炒均匀，出锅后撒上葱花即可。