紫菜包饭的做法

---

每100克紫菜包饭营养成分热量598千焦蛋白质5、55克脂肪6、64克

---

烹饪耗时：5分钟+

食材：烤紫菜、肉松、米饭、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿、白醋、糖、盐、沙拉酱

步骤：

1、将鸡蛋打散，摊成蛋饼。

2、黄瓜、胡萝卜、蛋饼、火腿切丝。

3、刚出锅的米饭趁热加入适量的醋，糖，盐拌匀。

4、取竹帘，放上一片烤紫菜，放上米饭用勺子压实，铺上黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，火腿条，肉松，挤上沙拉酱。

5、将竹帘卷起。