说肌肤护理的好句子 关于保养皮肤的好句
1、冬天皮肤干燥脱皮，很多人会忍不住用手撕！甚至撕到流血千万不要这样哦！会伤到肌肤！可以先用热毛巾轻轻擦过，让角质吸收水分，再用化妆棉沾取最滋润的乳液在脱皮处轻轻画圈圈，化妆棉棉絮会有去角质作用，但一定要有乳液，因为油脂有润滑作用，会把可以带走的去掉
2、步骤 每隔一天使用自制磨砂膏 1汤匙温蜂蜜， 1 汤匙黑砂糖， 3 滴柠檬汁，混合成膏 清洁肌肤后, 用磨砂膏循环按摩3分钟，加强毛孔粗大部份 用温水冲洗干净 每天早晚使用自制收敛水 1/2 杯纯净水，1/3 杯苹果醋，可添加几滴熏衣草精油和柠檬汁 需装瓶冷藏，使用前摇晃均匀。
3、我们的青春眨眼间就没有了，皱纹一条一条的爬到眼角，我们阻止不了岁月破坏我们的容颜，可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺，如蚌中的沙，慢慢的光润起来，等到我们发苍齿摇、步履蹒跚的时候，还可以让珍珠的光泽晕红最后的行程，不是吗？（学会成长）
4、经常用白糖洗脸，不但可以去除痘印，而且面部会更光滑。用维生素E涂痘印，坚持涂抹，痘印会逐渐变淡。不要用手去挤痘痘，而应该任其自行脱落，这样在痘痘消除之后，保持头发清爽、头发清洁，最好不要留刘海。
5、初学者建议从眼线笔一开始练起，可当作眼影来晕染，颜色又多，几乎可与所有常用眼影颜色重叠搭配。如果你已掌握一定的眼线技巧，可以尝试眼线胶，线条可粗可细，晕染效果也不错。如果你的眼线技巧已经练得不错，那就可
6、美容养颜：能有效锁住皮肤中的水分，并增加皮肤的弹性，抑制皱纹。补血养血：善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。延年益寿：含有重要营养物质，有抗衰老、延年益寿的作用。提高免疫力：提高耐缺氧能力与耐寒力。调经安胎：补充身体营养。
7、皮肤呈红血丝状况，代表肌肤表层较薄或红血管扩张少去角质，避开颗粒较大磨砂产品选择弱酸性洁面乳，低泡沫洁面品为佳，次数不可多，过度清洁肌肤会更薄美白产品应选择较温与成分尽量以温冷水清洁脸部，不宜过冷过热基础保湿及补水：水分充足皮肤以较好状态抵抗外在对皮肤的侵害。
8、桃性味甘酸、微温，具有补气养血、养阴生津、润肠通便、养颜抗衰等功效。桃对胃阴不足、口干口渴或体虚阴液不足的便秘症有较好的滋补和润下作用。鲜桃洗净，剖开去核，蒸熟剥皮，加入白糖和蜜各50克，稍加水熬成浓汁，每次取一二汤匙加温水服用，可生津去热，润肠消积。
9、我们的关系就像皮肤被蚊子咬过后的痒，你总感觉越抓越舒服，但舒服过后无可避免的便是溃烂。
10、食物对护肤养颜的重要性鱼肉：紧致肌肤 使肌肤紧绷有弹性牛肉：富含锌，使脸色红润,减轻眼睛鼻周肌肤浮肿鸡肉：每周吃三次鸡肉可补充蛋氨酸使头发富有光泽鸡蛋：富含硒,防晒抗衰预防皮肤癌。
11、冬天如果不泡澡，单单洗脸然后进行护肤，肌肤没有得到温暖，渗透效果就难以令人满意。可以用热毛巾敷面的方法，提升肌肤温度，让后续产品更易渗透。
12、众多品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面一开始，但实际上这
13、取豌豆大小唇膏，从唇中向外按摩，因唇部养分是由唇周供给，所以唇膏也要按摩到唇周。如果洗澡擦上唇膏，水蒸气泡软唇部角质后，可用棉签，以轻轻画圈方式清理多于角质，再涂厚厚唇膏用保鲜膜敷住，再用毛巾热敷，第二天睡醒，你会发现唇部变得水水嫩嫩的！
14、猪皮冻美肤效果最佳。猪皮能润肺，而肺主皮毛，故而猪皮美肤效果最佳。鸡皮鸭皮要少吃，鸡鸭皮含脂肪与胆固醇较多。虾皮煮汤做虾酱。虾皮中钙的含量很高，但吸收率并不高。鱼皮胆固醇最低。胃不好的人不要多吃鱼皮，它更不易吸收，若加点醋能改善一些。
15、乙肝、甲肝、麻风腮、水痘疫苗等，国产与进口无本质区别，注射后效果相同，只是家长花钱不同。对于脊髓灰质炎，国产为口服减毒活疫苗，进口为灭活注射疫苗。从安全性来说灭活注射疫苗胜一筹。进口白喉、百日咳、破伤风、脊灰、B型嗜血流感杆菌五联疫苗的优点是可减少接种次数。
16、滑润剂和抗氧化物留在皮肤表面(角质层)，抗氧化物和与皮肤结构相同的物质渗透进稍浅的表皮层，抗氧化物和细胞沟通因子则能到达皮肤的更深层，从而充分发挥改善皮肤细胞功能，顶尖保养品应将一些成分保留在皮肤表面，另一些成分渗透进皮肤，进而对皮肤的支撑结构发挥作用
17、材料：生姜1两红枣3-5粒桂圆2-3粒鸡蛋1-2个红糖适量制作方法：把生姜切丝干炒香后加一碗水，红枣桂圆同时放入煮开，待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟，起锅时放入适量红糖。功效：补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃，可改善肤色，输通气血，使面部白里透红。
18、护脑：菠菜、护眼：红薯、护发：海带、护肺：西红柿、护腿：香蕉、护心：深海鱼、护肾：黑豆、护胃：甘蓝、护甲：鸡蛋、护肤：西兰花。赶快转给自己吧，如果是好男人滴话，也赶快转给你周围滴女性朋友吧。
19、夏天出门被紫外线晒伤了不要急，回家后可以试试这款面膜来急救，最好放保鲜柜稍许冷藏一下，再拿出来敷在脸上，顿时皮肤感觉到清凉舒爽，起到对晒伤脱皮的急救作用。
20、莲藕中含有丰富的维他命C及多种矿物质。常吃莲藕，可起到美白肌肤、击退色斑、暗沉的功效，还可促进肌肤细胞的新陈代谢。不过，莲藕性偏寒，肠胃功能弱的MM不宜多吃。
21、在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外，大豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时，还可以帮你顺利通便排毒，你的皮肤与气色也会因此好很多哦。
22、全身一点力气都没有，疼到一身冷汗，感觉像有种力量在使劲扯与捏自己的卵巢与子宫，当时疼到想尖叫，但是又没力气叫，非常想把肚子剖开，把卵巢挖出来，宁愿死都不想再疼下去，觉得快崩溃了。挣扎着喝了红糖水，后来睡着了，不知道是疼晕了还是睡着了，醒来就好了。绝无虚构，就是这么疼。
23、晚上是肌肤吸收养分能力最强的时候，是抗衰老的最佳时机哦。脸部清洁干净后，用热毛巾敷在面部3分钟，用来软化肌肤表皮并打开毛孔。揭去热毛巾，用化妆棉浸湿化妆水擦拭面部，再涂抹上抗老晚霜，吸收会更加彻底。最好能轻拍面部，用手掌按压面部，再将双手搓热放在面部片刻。
24、①切忌目不转睛，多做眨眼动作。②通常连续操作1小时，休息5—10分钟。可以看远处或做眼保健操。③良好的姿势：双眼平视或轻度向下注视荧光屏。④调整荧光屏：建议距离为50—70厘米，荧光屏略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。
25、肉眼看不到色斑，并不表示皮肤上没有色斑。色斑的形成是日积月累的在它的初始阶段，肉眼无法辨别，但是当肉眼能够看出色斑时，色斑其实已经很严重了。此外通过紫外线照相机可以更清楚地看到肉眼看不到的色斑。因此即使没有色斑的皮肤，也需要进行美白保养。
26、衬衫 蕾丝半裙 平底凉鞋 拼色斜挎包。
27、补充与保持皮肤的水分与油分。洗脸时使用温与而滋润的洗面奶、洁面乳。促进皮肤血液循环改善微循环。冬季是皮肤进补与美白的黄金季节。冬季也不能忽视防晒。
28、美白是一个循序渐进的过程，没有任何美白产品可以完全消除黑色素，更不能瞬间美白或者永久美白。美白产品的成分只可以淡化黑色素，将色素颗粒分解到最小，慢慢淡化色素的沉积，从而使面孔看起来白皙且富有光泽。
29、①拉伸颈部，摆脱双下巴。②畅通颈部血液循环。③按摩肩前穴。④掌心按摩。⑤雕塑鼻线。⑥消除眼袋肉肉。⑦包覆脸颊。⑧掐捏下巴。
30、山药30g、生薏米10g、芡实10g、去芯莲子15g、白扁豆10g、赤小豆15g、大枣10g，煮粥吃,健脾利湿，适用于脾虚湿盛、舌胖大边缘有齿痕引起的黄褐斑；地黄老鸭汤:生地黄50g、山药30g、枸杞子20g、老鸭１只，一起放锅内煮至熟烂。滋肾养阴，适用于肾亏黑眼圈腰酸引起的黄褐斑。
31、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！
32、你是你人生的
33、莲藕适量削皮，切成薄片，放入热水焯一下，然后捞起来沥干冷却。再把海带丝适量，用盐水洗干净，放进热水焯熟，用冷水浸泡5分钟，取出后沥干水分。最后将两样材料加上盐、酱油、醋、糖、橄榄油拌匀，即可食用。每次吃多少就做多少，藕与海带丝比例1:孕产妇经期慎吃。
34、自由对于一个人来说，不是肌肤间的游走，也不是了无牵挂的流浪。对于一个艺术家来说，自由是没有困难地表达自己。——mlln《失败者书》
35、五四青年节快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季美容觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。五四青年节快乐！
36、很多眼部防晒品都是物理防晒和化学防晒综合作用，其中会含有不少反射光线的粉质颗粒，所以卸妆是必不可少的。因为眼部防晒霜涂抹量并不会很大，而且一般来说都不难卸除，所以眼部防晒品并不需要使用特别的防晒卸妆液来卸除，用一般的眼部卸妆液卸除就可以了，而且一定要选择温和卸妆液。
37、这是因为祛斑面膜是将具有淡斑祛斑的有效营养成分，通过各种素材制作到面膜之中，面膜作为淡斑祛斑营养成分的载体，让营养成分被皮肤吸收后，从而达到淡化以及祛斑的效果。因此妹纸们没有选择到有用的祛斑面膜以及找不到正确祛斑面膜的自制方法，因此让不少妹纸怀疑祛斑面膜是否有用。
38、①腐竹：是豆制品中的营养冠军。②黑木耳：天然的补血良方。③海带：含有钙、磷、铁、维生素B族等多种营养素，可利尿消肿、润肠。④菇类：是天然B族维生素的宝库。⑤莴笋：水分高热量低有助减肥。⑥莲藕：润肺。⑦西兰花：有助防癌。
39、不论是做菜还是做色拉，橄榄油都是首选。因为它含有丰富的单不饱和脂肪酸，可以清理不好的胆固醇而对好的胆固醇没有害处。橄榄油越绿，越多抗氧化物，所以选初榨的橄榄油会更好。 饮食建议：做菜时把花生油改成橄榄油，减肥效果更佳。
40、光洁的肌肤上长痘痘了，先挤掉再说，久而久之脸上的毛孔变得粗大，过根究底，这种类型的毛孔粗大都是自己的手犯贱。这是因为在挤痘痘的过程中，痘痘周围肌肤的毛孔的结缔组织受到压迫，从而发生变形，最终造成了脸上毛孔粗大的现象。
41、由于青瓜富含能够缓解发红、肿胀和疼痛的黄酮和抗氧化物，因此能够收到冷却收缩扩张血管，为金鱼眼消肿的效果。简单将冷藏过的青瓜切片，然后敷在眼睛上大概30分钟，或者将青瓜榨汁，去渣，放入冰箱冷藏20分钟，然后把化妆棉进入冷的青瓜汁中，再敷个15-20分钟就可以快速消肿了。
42、这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天一开始，11点就上床睡美容觉吧。
43、在肌肤长期推积不仅会让肌肤的肤色看起来暗沉无光泽，同时还会堵塞毛孔，从而让毛孔越撑越大，所以想要击退毛孔实现收缩毛孔的梦想，首先第一步就要为肌肤去除角质扫除障碍。但是要记得的是在去完角质后一定要为肌肤及时抹上爽肤水来收缩毛孔，这样才不会导致肌肤干燥。
44、斯巴达人身穿紫色外衣，要么是为了用耀眼的色彩吓跑敌人，要么是受伤时不至于被发现，因为衣服的颜色像鲜血。因此你们这些漂亮男儿必须只用玫瑰来武装自己；并使情人们送给你们的玫瑰成为武器。风信子花适合头发金黄的男孩，水仙花适合黑头发的少年，而玫瑰适合每一个人，因为他自己曾经就是个男孩。玫瑰是春天的头发，地球的光明，爱情的火炬。——菲洛斯特拉托斯《致少年》
45、女人还是有点醋意的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋。
46、自从开始考驾照了，人也瘦了，睡眠也少了，皮肤也黑了，真好。
47、制作材料：黄瓜、珍珠粉制作方法：先将新鲜的黄瓜洗净切成块状放入榨汁机中榨成汁，然后混入适量的珍珠粉将其调成糊状，洁面后将其均匀的涂抹在脸上，或者是将面膜纸浸泡在其中5分钟后直接敷在脸上，等待20分钟后用清水洗净。
48、大家都知道脸上刷粉底要由内而外、由下向上刷，但注意，鼻子例外。鼻子处上粉底要由上至下，并刷到鼻翼两侧时向内轻轻勾一下。这是因为鼻翼两侧的毛孔由于地心引力的关系，开口会微微朝下张开，如果由下往上刷粉底，会把大量粉卡在毛孔中，出现白芝麻。
49、油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周都要进行一次去角质的护理，dreatimes洗面奶不仅可以帮助去除油腻皮肤的污垢和油脂，而且还能减少黑头，是去除黑头最有效无痛的经典方法，从本质上遏制黑头的滋生。
50、洁面洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的，一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节，可以选择不太刺激的，温和一些的，但是不能含有油份，因为夏季本身就会出油，洗脸的水温控制在20度一下，稍微有点温度。
51、多喝汤有利健康，尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味，
52、大冬天泡澡绝对是人生中的一大享受，泡澡不仅可以温暖身体，还能够促进循环、加速代谢，帮助抵挡因为天冷而萌生的食欲哦。大家可以在泡澡后擦上适量乳液，为身体来个舒适的按摩，帮助放松肌肉，消除水肿。
53、爸爸一张清瘦的脸，鼻梁上架着一副褐色的眼镜，额角上还有几条明显的皱纹，头发中夹杂着一些白发。
54、她在石阶上伫立，风袖飘飘，发丝飞扬，一身清冷，深邃的眼眸里泛着幽幽光华，长长卷卷的睫毛冷凝寒霜，庭院里梨花满树，雪白的梨花如雪飘飞，缱绻在凝脂的肌肤，幽清绝艳。
55、你长得也太丑了吧，丑得不与别人雷同。拍恐怖片都不用化妆唉！
56、注射美白针后，可以多吃含有维生素E多的食物，因为维生素E的食物具有抗氧化以及促进荷尔蒙与血液循环，对于美白抗衰老有着很好的辅助作用。维生素E含量高的食物：玉米、芝麻、黄豆、核桃、豌豆、燕麦等。
57、为了使面部变得白皙亮丽，女孩子们都想尽了办法。其实，阳白穴就有使皮肤白皙的效果。浙江省台州医院中医科主任医师李小军说，阳白穴可以改善面部血液循环，尤其可改善蜡黄无光的皮肤。阳白穴位于眉毛中间往上一寸。用双手食指或中指按压，每次100-200下，每天可以重复按多次。
58、要想让皮肤柔嫩，定期去角质必不可少。然而，肤质的不同、季节的不同直接决定了去角质的频率与产品选择上的不同。尤其是在万物复苏的春季，若能美白的滋味教你的方法正确去角质，将会为自己接下来的美白计划做到很好的铺垫效果。
59、美国雅虎女性网总结出有益皮肤健康的5种食物：石榴软化皮肤。其富含的维C、鞣花酸可抗击人体自由基。蓝莓防皱纹。其含抗氧化剂几乎超过其他任何食物。菠菜让皮肤更结实。其中的β-胡萝卜素与叶黄素能改善皮肤弹性。西瓜滋润皮肤。调节人体水分平衡。橄榄油让皮肤光亮。
60、做法：准备好一个新鲜的雪梨，清洗干净后去皮，再将果肉榨成果泥，并在其中加上适量蜂蜜、面粉及纯净水调和，搅匀后敷在面部，15分钟左右用清水洗净。效果：补充面部肌肤水分，使整个面容更水润。
61、只见离大路数十丈处有个大花圃，一个身穿青布衫子的村女弯着腰在整理花草。她除了一双眼睛外，容貌却是平平，肌肤枯黄，脸有菜色，似乎终年吃不饱饭似的，头发也是又黄又稀，双肩如削，身材瘦小，显是穷村贫女，自幼便少了滋养，她相貌似乎已有十六七岁，身形却如是个十四五岁的幼女。
62、吃饭一定要定时，定量。很多人在减肥的时候会饥一顿，饱一顿。这么做不但减不了肥，还会对身体造成负担。正确的节食方法应该在原来每顿的饭量上减去四分之三到四分之二左右。随着进食习惯的改变，渐渐适应正确的进食量，同时还能缩小胃部。
63、酸梅、西兰花vs西红柿，补充辅酶、抗氧化剂防晒；2每天一杯柠檬汁，丰富的VC美白淡化色斑；3蜂蜜vs胡萝卜，保湿的同时记得强化肌肤组织；4以苦瓜、绿茶为主的清淡饮食结构；5消肿专家薏米。
64、西红柿中有很多水分，如此一来过度混合会造成软化剂含有过多的液体。使用的时候只要将它涂在脚上轻轻按摩，然后洗干净擦干就可以了。1个西红柿，轻轻捣碎、3汤匙食用盐、2汤匙橄榄油，制作方法：在一个小碗中搅拌所有配料至恰好混合，立即使用。
65、虽然说睡眠能够让皮肤得到充分的修饰，但是不正确的睡姿也会导致皱纹的产生哦，侧睡会压迫双颊和下巴，长时间会增加下巴皱纹，趴着睡由于长期压迫额头会导致抬头纹，所以最好是仰睡。
66、经常摩擦眼睛容易破坏眼部皮肤胶原和弹性，导致毛细血管破裂，进而加速眼部皮肤衰老。专家建议，当眼部需要休息或感觉疲劳的时候，可以用温毛巾热敷，也可以用温茶叶袋热敷10分钟。另外，涂抹含维生素K和维生素D的护肤霜或者多吃富含这两种维生素的食物也有护眼功效。
67、乘车瘦身5个小窍门：注意走路的姿势。挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。加大走路的步幅。后脚跟先着地。甩包练手臂、在公共汽车上站立。
68、牙齿自然美白法：混合一汤匙小苏打粉，一茶匙盐。用手指磨搓牙齿后，漱口。草莓、苹果、梨、橘子的果酸能氧化牙齿污渍。用吸管喝有色饮品!。嚼无糖口香糖，可鼓励唾液生产，去除食物残渣。使用电动牙刷。
69、没有裂开的表浅创口局部清创后，必要时遵医嘱外用或口服抗生素，再直接包扎即可。皮肤创口较深时，局部清创缝合后包扎，注射破伤风，同时需要用抗生素。这里提到的清创，有给伤口消毒的过程。
70、每天例行的洁面程序只能去除一部分油脂和杂质，所以，要定期对皮肤进行彻底的大扫除是不可省略的。可以每周用磨砂洁面霜做一次清洁，通过轻微的摩擦动作，将皮肤表面过剩油脂和疏松的角质层鳞片除去。油性皮肤的油脂分泌比较旺盛，建议一周或者两周就去一次角质，保证肌肤可以自由呼吸。
71、励志的话最好的化妆，不是去掩盖一个人的缺点，而是去突出一个人的优点，就像爱情一样，当你爱一个人的时候，你眼中只看到对方的优点，不是看不见缺点，而是不介意。没有实现的愿望，就让其在忽视里自生自灭吧。我将满怀激情地，去做那些华而不实的梦，去深切地体验梦的绮丽和美妙。
72、夏日天气气温高，烈日当空艳阳照。防晒补水要做好，美丽心情容颜俏。绿豆汤水防中暑，雨丝飞扬乐无数。祝福声声皆清爽，伴君快乐幸福长。
73、材料：鲜黄瓜1条，蜂蜜20克，风油精数滴。做法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜、风油精调匀。洗脸后涂面，20-30分钟后洗净。功效：此款面膜具有润肤、美白祛斑、除皱的功效。
74、早上起来，会发现脸上油油的很难受，其实这是皮肤在睡眠时的代谢旺盛，排除的废物。所以早上其实应该好好洗脸。刷牙后，用洗面奶，轻轻地按摩脸部，彻底洁净，然后再用爽肤水镇肤。最后才上妆。清洁的过程会让你感到神清气爽，也让肌肤在最短时间内唤醒过来，活力四射，承受一整天的化妆品侵袭。
75、南瓜：含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果。西红柿：含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素BBC等。苦瓜。胡萝卜。
76、姜黄，分解脂肪。牛至，促进消化。小茴香，排除肠道内残留气体。莳萝，解毒作用。迷迭香，抗消解疼痛及宿醉。生姜，令血液循环畅通。香菜，提升新陈代谢。大蒜，提升免疫力。辣椒，辣椒素能燃烧脂肪。胡椒，排除多余水分。
77、一场恋爱就像是吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
78、取几滴单方玫瑰精油，在用基础油稀释后，用棉签沾取适量的点涂在疤痕
79、在现实生活中，确实是有一些人在停止锻炼后就发胖了，但发胖的关键不仅是停止运动，而是在停止运动后仍吃与运动时同样多的食物，致使从食物中摄入的热量大大超过消耗的热量，从而引起肥胖。
