藜麦水果沙拉的做法
食材:
藜麦、火龙果、草莓、猕猴桃、鸡蛋、沙拉酱
步骤:
1、藜麦提前浸泡1小时,放入锅中,加入清水煮15分钟,捞出来沥干,加入少许沙拉酱搅拌均匀;
2、鸡蛋放入锅中煮熟后剥壳切片,火龙果去皮切丁,芒果去皮切丁,草莓切丁,蓝莓洗净;
3、将所有材料摆入盘中,藜麦水果沙拉就完成啦。
食材:
藜麦、火龙果、草莓、猕猴桃、鸡蛋、沙拉酱
步骤:
1、藜麦提前浸泡1小时,放入锅中,加入清水煮15分钟,捞出来沥干,加入少许沙拉酱搅拌均匀;
2、鸡蛋放入锅中煮熟后剥壳切片,火龙果去皮切丁,芒果去皮切丁,草莓切丁,蓝莓洗净;
3、将所有材料摆入盘中,藜麦水果沙拉就完成啦。
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