手抓饼的做法

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每1份手抓饼营养成分热量1339千焦蛋白质11、43克脂肪11、46克

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烹饪耗时：3分钟

食材：手抓饼皮 火腿4片 鸡蛋1个 生菜 番茄 里脊肉

步骤：

1、平底锅无需放油，直接将手抓饼放入锅中小火煎炸；

2、利用锅中余油，小火煎熟火腿、鸡蛋，添油后炸制里脊肉；

3、将所有食材放入手抓饼上，抹上番茄酱对折即可。