女人吃什么水果对皮肤好

【1】

葡萄堪称水果界的美容大王，含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。

【2】

红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。

【3】

番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。

【4】

桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。