一般来说内向的人在生活中都是不喜欢说话，不喜欢交朋友，这样的人比较的孤独，所以很多人都希望自己能够改变，变成那些喜欢说话大大咧咧的人，这样才能有更多的好朋友，那么内向的人如何才能变得比较开朗呢？ 【1】 训练口才，内向的人一般来说都不喜欢说话... [ 阅读全文 ]
灰指甲是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾... [ 阅读全文 ]
阳光抑郁症是抑郁症的一种，相比抑郁症，这种心理疾病很难被发现，这一类人外表属于爱说爱闹很开朗的性格，而恰恰就是这种假象性格，导致别人很难发现抑郁症的存在，所以患有阳光抑郁症的患者内心是非常痛苦的。就在今年七月十五日，刚刚考入浙江传媒学院的... [ 阅读全文 ]
恐慌症，是在一段特定时间内，有强烈害怕或不适感受。那么哪些人容易患上恐慌症呢？请看下文。 【1】 失去至亲的人 有些人在失去至亲的人的时候，往往心情是非常差的，而且很难在短时间内将自己的心理调整过来，往往心理也会伴有恐慌的现象，时间久了，心理... [ 阅读全文 ]
冥想训练能够让一个人得到心灵上的平静，且对于养生来说也是很有好处的。那么，该如何进行冥想练习呢？一起来看看吧。 【1】 放下所有打扰自己的一切 手机，电脑，全部关闭，最起码要放在离你很远的地方，不会因为这些东西打扰到你。 【2】 选择环境 很多人... [ 阅读全文 ]
看网络小说是一种娱乐休闲的方式，但如果看网络小说上瘾了，会对生活带来不好的影响，那么如何戒掉网络小说瘾呢？一起来看看吧。 【1】 转移注意力。可以试着培养其它的爱好，比如打羽毛球，这样就会转移注意力，不会总想着要看网络小说。 【2】 自我奖励。... [ 阅读全文 ]
对于新时代人们来说，我们早就接受了自慰的存在。下面给大家说说打飞机必须注意的事项，避免过度，戒掉打飞机。请看下面 【1】 适度的手淫本身不会带来损害和不良后果。 但过度手淫是一种心理障碍，会严重影响身体的健康，造成一些泌尿生殖系统疾病，性神经... [ 阅读全文 ]
如果你意识到自己拥有讨好型人格，那么你最好能及早的改正自己，千万不要让自己在这条道上越走越深，避免给自己带来更大的成长阻碍。那么，怎样改变讨好型人格呢？下面就让小编来给大伙介绍一下。 【1】 从现在起按照自己的意愿行事。我们应该学会根据自己的... [ 阅读全文 ]
我们每天都会遇到不同的事情，好坏皆有。会产生心理压力造成影响，导致情绪的波动。那么，我们要如何才能保护好自己的心理健康呢？ 【1】 当工作上出现失误被上司批评时，仔细听取意见并改正。当然被批评肯定会心有不甘，把想发泄的写在文档里或者找没人的地... [ 阅读全文 ]
今天就让小编为各位分析一下为什么很多人已经不是儿童了，却抢着过儿童节？希望能帮助到大家。六一儿童节又到了，为什么很多人已经不是儿童了，却抢着过儿童节？ 【1】 最主要的心理原因当然是留恋童年时代，希望过上童年的生活，喜欢和孩子一起过节，恢复童... [ 阅读全文 ]
相信每一个男人都希望自己精力能够永远充沛旺盛，不过无奈现在的生活节奏真的是太快了，所以很多男性感觉总是处于一种疲惫的状态，那么男性朋友如何让自己的精力旺盛呢？其实有一些简单的方法，下面跟小编一起来了解下吧。 【1】 注意劳逸结合，可能我们的工... [ 阅读全文 ]
经常做噩梦怎么办？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧。 【1】 首先我想说的是，你可以检查一下身体经常做恶梦的人一般都是因为过度劳累造成身体虚弱，于是就会晚上做恶梦。 【2】 另外一点从心理学上开看就是经常做恶梦是因为有一件事一直使你耿耿于怀，... [ 阅读全文 ]