篮球传球基本教学范例(3篇)

篮球传球基本教学范文

一、为什么要开展篮球选项课

《普通高中体育课程标准》指出：“注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。”也就是说，在体育教学过程中，我们要关注学生的个性差异与不同的需求，要使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，进而，为终身体育意识的形成打下坚实的基础。而所谓的篮球选项课是喜欢篮球运动的学生所选择的，这样的教学具有一定的针对性，同时，对学生体育素养的培养以及良好体育运动习惯的养成也起着不可替代的作用。因此，我们要充分发挥体育选项课的作用，要为爱好篮球体育运动项目的学生搭建一个良好的平台，进而，为学生健全地发展打下坚实的基础。

二、做好篮球基础技能的教学

正所谓：万丈高楼，平地起，打牢基础是提高篮球教学质量的基础。那么，我们应该从哪些方面入手来提高学生的基础技能呢？其中不仅要锻炼篮球比赛场上的基本技能，比如，移动、传接球、投篮、运球、抢篮板球等等，还要锻炼学生的基本体能。因为，没有体力再高超的水平也是不能坚持到最后的。所以，我们要借助田径项目来锻炼学生的体能，比如，1000米跑、仰卧起坐、俯卧撑等都是锻炼学生身体素质的重要方式。

1.身体素质的锻炼

在篮球选项教学过程中，很多学生不理解为什么篮球教学要从跑、跳练习开始，总是想着拿到球，然后像姚明、易建联甚至是樱木花道、流川枫一样来一个漂亮的灌篮，这甚至是一些学生为什么会选择篮球项目的原因之一。所以，当教师借助1000米跑来锻炼学生的体能时，总有学生偷懒，不愿意去练习，导致一些学生篮球的基本技能不错，但是，没有体能，在篮球比赛中没几分钟就坚持不下来了，就得换人，这样是不利于学生真正体会篮球项目带来的乐趣的。所以，在篮球教学过程中，我们首先要让学生明白为什么要进行这些基础技能的训练，甚至可以借助多媒体向学生展示一些篮球比赛，让学生感受到体能的重要性，进而，使学生能够自主地去锻炼、去练习，进而，在提高学生的身体素质水平时，为提高篮球教学质量做好保障工作。

2.基本技能的锻炼

长久以来，在篮球基本技能的锻炼中，我们总是秉承“多练”的原则，让学生在反复的练习中熟练技巧，掌握基本的动作。但是，对于高中生来说，他们不像体育专业的学生，他们的时间大部分都被分配到了“主课”的学习上，所以，没有办法抽出太长的时间进行练习。所以，在实际训练的过程中，我们可以借助多样化的教学形式来将有限的时间发挥到最大化。比如，我们可以借助小组竞赛来提高学生自主练习的动力。如，在教传接球时，我将学生分成四列，两两一对，然后，让两队进行比赛传球，以传球的准确度以及所用的时间作为判断标准，这样不仅能够调动学生的学习积极性，而且，对学生基本技能的掌握也起着非常重要的作用。

三、组织正式的篮球比赛活动

学习篮球最想要的就是能够进行一场真正意义上的比赛，好像这样才能体现学习篮球的价值。尤其是对于高中生来说，好胜心比较强。而且，在我看来，组织篮球比赛并不仅仅是为了满足学生的求胜欲，还是要借助篮球比赛来找寻学生身上的不足，赛后进行有针对性的训练，同时，还要借助篮球教学来培养学生团队之间的合作精神以及竞争意识，进而，为学生素质水平的提高打下坚实的基础。所以，在教学过程中，我们常常会以班为单位进行篮球比赛，让学生在比赛中培养兴趣，在比赛中找到篮球带来的乐趣，进而，为学生综合素质水平的提高打下坚实的基础。

四、完善篮球选项课评价标准

在高中篮球选项课中评价基本上分为三部分，即课堂表现考勤、专项素质考试和专项技能考试。其中表现考勤主要是从学生课堂上的表现、迟到早退现象以及旷课情况进行考核的，这也是篮球选项课能否顺利实现的保障。而后的专项素质考试以及专项技能考试则是指对基础技能的考查，其中1000米、立定跳远等都是要测试的。另外就是基本的篮球技能，其中原地双手胸前传球、交叉步突破上篮、行进间运球接单手肩上投篮等等也都是要测试的。所以，在每学期开学第一节课我就会让学生明确这些内容，进而，使学生能够以积极的态度参与到课堂活动当中，进而，为提高篮球教学质量打下坚实的基础。

总之，在高中篮球选项教学中，我们要坚持以学生的发展为中心的教学思想，要让学生在轻松的教师营造的高质量篮球课堂中获得综合而全面的发展。

篮球传球基本教学范文篇2

论文摘要：本文从青少年篮球运动队训练的需要入手,对篮球的基本功和基本功教学进行了详细的分析和探讨;丰富了篮球基本功教学的教法和内容,满足当今青少年篮球运动训练的需求及篮球运动本身的特点。?

篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。所以基本功的教学将贯穿于青少年篮球教学及篮球比赛中。?

1篮球基本功的内容比赛实践证明:篮球基本功的质量和数量是队员在比赛中运用对抗技术水平高低和整体效果好坏的关键。作为一种“在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素,包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力”。篮球基本功至少包括:?

1.1技术基本功。是指在建立正确的技术动作概念、掌握正确的技术动作的规格基础上,突出其对抗性,在规则允许的范围内准确运用技术的能力水平。一般包括了传接球,投篮,运球,持球突破,移动,抢蓝板球,防守对手,抢球,打球和断球等基本技术。?

1.2战术基本功。是指建立在个人战术行动和二三人的战术基础配合上的全队战术数量、质量和水平。篮球基本战术一般分为进攻与防守两个部分。?

1.3身体素质基本功。这是技、战术基本功得以发挥的前提。队员只有具备发挥技术战术能力所必需的速度、弹跳、力量和耐力,才有可能具备在地面对抗中快速超越的能力、在高空争夺中超群的弹跳能力、在短兵相接的激烈对抗中的爆发性快速力量的能力,以及在长时间争夺中保证技战术得以正常发挥的耐用久能力。此外还包括心理自控基本功等方面。?

1.4篮球基本功的应用和教学

从调查结果,考虑到篮球基本功教学的可变性和系统性的特点,对运动队训练设计了新的教法和教学原则:?

1.4.1技术基本功的教学。

一般包括了:传接球,投篮,运球,持球突破,移动,抢蓝板球,防守对手,抢球、打球和断球等基本技术。?

2关于传接球技术教学篮球中有以下几种主要的传球方式:?

胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。?

(双手)击地传球:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。?

(双手)头上传球:我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。?

教学中增加传球技术的二人练习比重,通过各种传接球技术动作的练习,逐渐形成了基本战术的邹形,如传切配合,突分配合等。?

3关于投篮技术教学篮球技术中有多种不同的投篮方式,一般有:单手原地投篮,行进间单手高手投篮和跳投。如果你想成为球队中的主要得分手,你就需要掌握几种不同的投篮技术。应根据你所处的具体比赛情况来判断采用哪种技术。如果你站立持球,并处在自己的投篮攻击区,你可以采用原地投篮或跳起投篮。如果能够运球至篮下,你就可以采用跑动上篮的技术。?

4关于运球技术教学运球在篮球训练或比赛中相当重要。应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。增加个人控球能力的教学重点内容,减少以投篮教学为主的教学比重。在控球能力的教学中,大大增加二人的对抗练习,通过练提高了动作的实用性,创造性,趣味性,让学生体能对抗的同时,充分发挥个人的聪明才智,想象力,以完成各种攻防技术。?

5关于持球突破技术教学持球突破是持球队员得球后,在开始运球前,结合非中枢脚的蹬跨变化、推放球技巧和运球技术等,迅速超越对手的一项攻击性很强的技术。一般是在接到球、且防守者又很靠近时使用。持球突破与投篮、传球等的结合及相互转换,更能提高运用效果。?

6关于移动技术教学移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度、争取高度等所采用的各种脚步动作的总称,是篮球重要的基本技术之一。增加脚步移动动作的教学内容。如低重心滑步、起动、急停、变方向跑等练习,队员需要有顽强的意志品质,持之以恒,刻苦练习脚步动作,才能对篮球技术水平的进一步提高打下扎实的基础。?

7关于抢蓝板球技术教学蓝板球是影响比赛胜负的重要因素之一。学好抢篮板球技术必须要具备勇猛顽强的作风和每秒必抢的思想及行动准备,还要掌握篮板球反弹的基本规律。教学中增加以比赛形式进行冲抢篮板球的训练,要求个人有迅速判断反弹位置的能力,脚步动作快速抢占有利位置,起跳及时等等。?

8关于防守对手技术教学一般教学中的防守基础配合是二、三个防守队员利用合理的技术、协调的动作破坏进攻的一种方法。配合方法主要以:防守配合包括挤过、穿过、绕过、交换防守、关门、补位和夹击等配合。?

9关于抢球、打球和断球技术教学抢、打、断球技术是防守中具有攻击性的技术,在比赛中的作用也是相当重要的。教学中的要求:进行抢、打球时,要保持正确防守位置,控制身体平衡,抢、打球动作要果断,主要以小臂、手掌、手指短促动作突然抢、打球。?

战术基本功的教学。战术基础配合包括进攻与防守两个部分,攻防各有不同的配合方法。?

9.1进攻战术。主要包括了:快攻、进攻人盯人,进攻全场区域紧逼;进攻区域联防等。进攻中几个人间的基础配合,是组织全队进攻战术的基础,常用的有传切、突分、掩护、策应四种。?

9.1.1在教学训练中首先要使学生了解配合的概念、运用时机、配合方法和要求。重点分析配合时机的捕捉和利用、配合条件的选择以及队员之间配合动作的协同和应变等。?

9.1.2教学训练中应注意强调培养和提高协作精神和配合能力。?

9.1.3教学训练中应狠抓基本技术,如移动摆脱、假动作、传接球、投篮等,注意增加练习的数量,提高练习质量。?

9.1.4教学训练中应强调假动作与变化、配合时机、配合意识、配合能力和应变能力的训练与提高。?

9.1.5应狠抓困难条件下的练习与提高,通过教学比赛来巩固,提高配合的质量。?

9.1.6注意根据教学对象的具体条件和特点进行训练。?

9.1.7练习方法要从教学对象的实际情况和实战需要出发,任何一个练习方法都要考虑时机、方向、地点、条件、动作和变化以及突然性、合理性等诸因素。?

9.1.8适当增加半场“三对三”教学比赛,与现行世界流行的街头“三人”制篮球比赛接轨,让运动员的基本技术得到充分发挥,同时使身体素质得到全面发展。?

9.1防守战术。防守战术有防守基础配合、人盯人防守、区域联防、全场区域紧逼、混合防守等方法。当前防守的总趋势是向攻击性方向发展。防守基础配合是组成全队防守战术的基础,它包括有交换、穿过、绕过、挤过、关门、补防和夹击7种。防守基础配合的攻击性在于积极主动的破坏对方的习惯配合,最大限度的控制对方队员的活动和队员之间的联系。防守基础配合的质量好环,取决于个人防守能力和协同防守的意识。

参考文献?

篮球传球基本教学范文

随着社会的不断发展，篮球运动渐渐成为青少年锻炼身体、休闲娱乐的主要运动之一。篮球运动在中学的开展情况得到了广泛的关注和重视。篮球教学、篮球课外活动开展、篮球竞赛等情况进行研究。其中篮球教学情况的调查从教学内容、教学组织形式、教学方法、教学评价方面展开。而篮球课外活动开展情况从学校组织篮球课外活动情况、教师指导篮球课外活动情况和学生参与篮球课外活动情况进行分析篮球老师是根据教学目标来确定相应的教学内容，选择的教学内容的标准是更有利于激发学生的学习兴趣，创造学生的运动潜能为依据的。教学内容主要包括篮球相关知识和与篮球有关的运球、投球等技能。因此教学内容是以教学目标为导向，与此同时还要保证教学的效果和安排的合理。高职院校篮球老师根据教学大纲，制定的教学内容包括基本技术、组合技术、基本战术、篮球游戏、篮球比赛、篮球场地与器材、篮球运动概述篮和球运动的规范礼仪。

二、篮球课程的教学内容

篮球课程的教学内容一般包括对篮球基本技能、篮球基本理论知识以及篮球基本的竞技能力的讲解。传统篮球课程的上课形式是以室外课程为主。老师教师在篮球课程讲课过程中，是以篮球的基本技能为主，而对篮球的基本理论知识涉及较少，老师们在制定教学内容的时候更加注重基本技术、组合技术、基本战术、比赛等篮球核心篮球技术方面的东西，相对弱化篮球运动概述、篮球相关礼仪、篮球场地和器材以及篮球游戏等边缘的知识。而高职体育课程标准所倡导的思即促进学生全面健康发展。现代高职体育更加注重学生兴趣的培养以及体育思想的建立。以前设计课程的时候更加看重篮球运动的竞技性，偏离了篮球的娱乐健身性，这样不易使学生对篮球运动产生终身的兴趣，而是容易造成学生以比赛结果衡量一切的错误价值观。因此老师可以适当调整教学内容中各个项目的比例，适当加大篮球运动概述、篮球游戏等项目的比例，从而让学生能够在掌握篮球技能的同时更多的感受篮球的乐趣，了解篮球的文化历史，树立阳光向上的思想以及团结协作的意识

三、篮球课教学组织形式

篮球课的组织形式指篮球课应以何种形式组织开展，根据实际进行分层教学，根据不同学生的技术水平，进行选项分组分层教学，确保每一位学生都能得到较好的教育。篮球课的课外组织形式指篮球课应以何种形式组织开展，根据实际的调查情况显示，传统的篮球课教学组织上依然采取班级授课制的形式。不同的年级由于选择篮球课程的人数不同，在进行班级编制的时候会根据每个年级选择篮球人数的多少，平均把人数分成几个班。一般来说，篮球班级的人数为防止人数过多而学生得不到好的教育，班级人数不得超过30人。但是实际情况是，由于篮球老师人数过少，导致篮球班级人数通常会达到50人左右。

四、篮球课教学方法

篮球课程教学中，以讲授、讲解、示范、练习、纠错为主的教师占大多数，即传统教学法仍占主导地位；以情境法、发现法、竞赛激励法、游戏法为主的教师较少，即具有时代特征的新教学方法的使用频率偏低。结果就是在篮球教学方法的选择方面，教师的思想转变缓慢，影响了教学效果；尽管传统教学方法也起作用，但是它比较单调、枯燥，难以激发学生的学习兴趣。

一堂课是否生动高效，不仅取决于学生的学习情况，也取决于老师在教学过程中采用的教学方法。在篮球课程中，篮球老师能够教会学生篮球的基本知识和技能。丰富?n堂组织形式，使得课堂变得既生动有趣又高效多彩。