小葱病害治疗与预防范例(3篇)

小葱病害治疗与预防范文

我们的身体需要通过食物获得大量的营养物,糖分也是必不可少的营养物之一。

糖分是通过谷类、砂糖、水果、薯类等食品摄入体内的,然后形成糖原,储存在肝脏和肌肉中,或是转化为葡萄糖进入血液,运送到全身的细胞,作为肌肉运动的能量来源。

血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称为“血糖”。正常情况下,血糖是经常变化的,特别是在饭后,血糖通常会上升。健康人在饭后血糖上升时,胰腺会分泌胰岛素,促进葡萄糖吸收,使其作为热量而消耗。因此,饭后一小时左右,血糖开始下降,饭后两小时基本就能恢复正常。

但是,如果摄入过多的糖分,无法消耗的葡萄糖就会留在血液中。过多的葡萄糖需要大量胰岛素促进吸收,长期下去胰腺会疲劳以至功能衰退,逐渐变得无法顺利地分泌胰岛素。于是血糖升高,在空腹或者吃饭两小时后仍然居高不下,形成高血糖状态,血液因而变得黏稠,易于凝固。

高血糖能够损伤血液和血管

健康血液中的红细胞具有柔韧性,即使在很细的毛细血管里也能顺畅流动。然而,在高血糖状态下,红细胞却会失去柔韧性而变硬,多个红细胞重叠黏在一起,在细小的血管处容易阻塞,成为血栓的诱因。

黏稠的高血糖血液,对血管也有伤害。血液中的糖分和血管的蛋白质相结合,会形成糖化蛋白,糖化蛋白是有害的蛋白质,它无法实现蛋白质的功能,不能够在体内正常代谢,并易使血管受伤,易引发动脉硬化。

放任高血糖发展会引发糖尿病

如果血糖无法下降,那么持续高血糖就会发展为糖尿病。糖尿病是因血液中多余的葡萄糖进入尿中,然后排出体外而得名的。血糖正常时,血液中的葡萄糖会被肾脏的肾小管再吸收,不会出现在尿中。但是葡萄糖太多的时候,肾小管就无法完全再吸收,未被吸收的葡萄糖就进入尿中。

糖尿病分为I型(胰岛素依赖型糖尿病)和Ⅱ型(胰岛素非依赖型糖尿病)两种。I型是由于自身免疫机能发生异常,胰岛细胞被破坏,胰岛素几乎无法分泌而产生的。Ⅱ型是因生活习惯和易患糖尿病的体质造成胰岛功能的低下和不足而产生的。95%的糖尿病是Ⅱ型糖尿病,I型糖尿病只占少数。

患糖尿病后,因葡萄糖过多而胰岛素不足,身体细胞无法吸收葡萄糖,就无法确保所需的能量。因此,细胞开始利用脂肪和蛋白质代替葡萄糖作为能量来源。

其结果是,皮下脂肪和肌肉减少,身体变得清瘦,当出现这样的状态时,糖尿病已经发展到相当严重的地步了。

糖尿病的并发症波及全身

在高血糖状态下,葡萄糖会和蛋白质结合生成糖化蛋白。糖化蛋白会产生自由基,引发连锁氧化,损伤机体。

高血糖状态达到一定程度时,就进入糖尿病的初期阶段,这时一般不会出现自觉症状。当发觉时,损伤已经扩展到全身,大多最终出现多种并发症。这些并发症中,发病率最高的糖尿病性神经病变、糖尿病性视网膜病变和糖尿病性肾病,被称为糖尿病的三大并发症。

糖尿病性神经病变是由高血糖造成的神经纤维传递能力低下所引起的。末梢神经、植物神经等发生障碍,表现出种种症状。

糖尿病性视网膜病变是眼睛的毛细血管因受到高血糖的损伤而引起的,会导致视力下降甚至失明。

糖尿病性肾病是肾脏的毛细血管受损伤引起的。肾脏处理废物的能力下降,有害物质会在血液中积存,对全身造成各种不良影响,甚至引发尿毒症导致死亡。

这些并发症有经过很长时间而逐渐出现的,也有突然发病的。多种并发症同时出现的情况也很常见,演变成重症时,甚至会危及生命。

因此,如果体检发现血糖偏高,即使没有自觉症状,也应马上接受治疗。

应尽早开始治疗

黏稠血液的可怕之处在于,等到出现自觉症状时,糖尿病和动脉硬化已经发展到了相当严重的程度。饮食过量和运动不足的人,为了避免高血糖的发生,请定期接受检查。

另外,易患糖尿病的体质是遗传性的。也就是说有些人体内抑制氧化的能力天生比其他人要弱一些,建议定期检查。

检查中要进行问诊、血液检查、尿检、心电图、X射线检查、眼底检查、下肢的血压测定等项目。通过比较下肢和上肢的血压比率,可以判别是否有闭塞性动脉硬化症。血液检查除了测定空腹血糖之外,还要进行口服葡萄糖耐量试验。口服75克葡萄糖后,分别测30分钟后、1小时后和2小时后的血糖。

因为血糖经常变动,很容易受身体状态的影响,因此,有时需要进行重复检查。

检查的结果如果不是高血糖,但离高血糖标准很近时,为了防止进一步发展,应改善生活习惯并定期体检。

如果已经出现高血糖,即使没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食疗法为中心,避免饮食过量,减少脂质和糖分的摄入。特别要注意,不要摄入过多含有大量果糖的水果。为了提高饮食疗法的效果,还应配合运动疗法。根据症状发展的情况,有时还须进行药物治疗。

降低高血糖的5种食物

洋葱催泪性物质促使血液顺畅流动

洋葱属于葱类蔬菜,这类蔬菜还有葱、韭菜和大蒜等。因为与大蒜同类,所以洋葱也有和大蒜功能相似的地方。此外,它还有其特有的有效成分。

没有切过的洋葱中含有一种叫做异蒜氨酸的物质。在切洋葱时异蒜氨酸会和一种叫做蒜酶的酶发生反应,变成催泪性的物质。切洋葱时,眼睛刺痛流泪就是这个原因。催泪性的物质还会发生反应,生成多种含硫化合物。这些物质能防止血液中的血小板凝固,使血液顺畅流动,并且还有消除自由基的功效。此外,洋葱中还有一种叫做环蒜氨酸的物质,具有溶解血栓的作用。

洋葱拥有的多种功效中,最突出的是抑制血糖上升的作用。虽然血糖可以通过化学制剂来抑制,但是有时候化学制剂的作用过强,反而会导致低血糖。洋葱没有化学制剂那么立竿见影的效果,但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。

另外,洋葱特有的黄素成分――槲皮酮现在也很受关注。槲皮酮是多酚的一种,有很强的抗氧化能力,能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化,防止高血压和动脉硬化的发展。

炒洋葱前应该先放置15分钟

洋葱中对人体有益的含硫化合物在刚切好时不会立即产生,需要放置15分钟以上。所以切好洋葱15分钟以后再加热烹调,更能发挥其效用。

含黏滑物质的蔬菜抑制餐后血糖的上升

秋葵能够抑制糖的吸收

切秋葵的时候,会出现一些黏液,这些黏液中含有水溶性果胶和黏蛋白等食物纤维成分。

水溶性果胶能促进肠的蠕动,抑制肠内胆固醇的吸收,防止胆固醇生成过多;而黏蛋白有抑制糖吸收的作用。

除此之外,秋葵还含有钾、β-胡萝卜素等多种有益于人体的成分。钾能够促进钠的排泄,从而稳定血压。而β-胡萝卜素能防止脂质被氧化。

长果黄麻能降低血糖和血压

长果黄麻中含有的黏蛋白、胡萝卜素、镁、锌、维生素B1、维生素B2等成分能使血液顺畅。

黏滑物质中的黏蛋白能抑制糖的吸收,促进其排泄,还能促进蛋白质的分解。加热后会使其失去效力,所以最好生吃。如果要加热,用热水迅速焯一下就好。为了不使水溶性的维生素溶解损失,焯的时候也不要放太多的水。

长果黄麻的胡萝卜素含量十分丰富,因而能防止胆固醇和甘油三酯等脂质被氧化后附着在动脉壁上。另外,维生素B1、维生素B2能有效地将糖分和脂质变成能量,使血液中不再残留多余的糖分和脂质。

锌是合成胰岛素的材料,镁能促进胰岛素的功能,这些成分都有助于保持血糖的正常。

山药能有效改善高血糖

山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到良好调控。

山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分,以及维生素维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外,山药还含有淀粉酶,这是消化糖类的酶,可使血液中不再积存糖分。

黏滑成分越多的山药,其药效成分也越多。

芋头最适合需要限制热量的人

芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。

人们多是将芋头煮熟后再食用,这样虽然容易损伤黏蛋白,但是其他的有效成分都能充分摄取。

除此之外,很重要的一点是,山药的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候,芋头是最为适合的食品。100克芋头中,热量仅为58千卡。

茶类避免血糖上升

番石榴茶可防止血糖上升

番石榴茶是将热带地区的水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成的。

茶中含有番石榴多酚,这一物质能抑制分解糖的酶活化,缓解糖的吸收,使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收。通过这一作用,可以避免人体吸收过多的糖分,从而抑制了血糖的上升,同时也防止了胰岛素的过度分泌。

桑叶茶降血糖,预防糖尿病

桑叶在很早以前就被用做治疗糖尿病的中药,但是人们并不清楚它的有效成分是什么。

最近,有研究发现,桑叶有的1-脱氧野尻酶素(1-DNJ)成分能抑制将多糖分解成葡萄糖的α-糖甘酶,从而抑制血糖的上升。

桑叶除了能保护胰腺,促进胰岛素的正常分泌,还能改善高血压,减少胆固醇和甘油三酯。所以,桑叶可以有效预防糖尿病。

另外,桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高,在饭后饮用则没有这种功效。

匙羹藤茶抑制肠道吸收糖

匙羹藤茶的原料是原产于印度的藤本马铃薯科植物匙羹藤。古代印度的传统医学典籍《阿尤尔威达》中记载,匙羹藤在2500年前就已成为治疗糖尿病的民间药。

茶中的匙羹藤酸进入肠内后,会和分解糖的酶相结合,抑制糖在肠内的分解,从而抑制了血糖的上升,胰岛素的分泌自然也就减少了,胰腺的负担就会减轻。此外,匙羹藤茶还能减少热量摄入,对于防止肥胖也很有效。

匙羹藤茶不会使血糖过度下降,可以放心饮用。而且为了更好地抑制血糖的上升,尽量在饭前饮用。不过,匙羹藤酸会麻痹舌头上感觉甜味的味蕾,再吃甜的东西时,舌头感觉不到甜味,所以,吃饭放砂糖等甜东西的时候,注意不要放多了。

巴拿巴茶能够降低血糖

巴拿巴茶是由分布于东南亚等热带地区的常绿树的树叶干燥制成的。在菲律宾,很早就作为治疗糖尿病的药茶来饮用。

巴拿巴茶具有降低血糖的功效,这是其所含的熊果酸作用的结果。血液中的葡萄糖在胰岛素的作用下被消耗掉,而熊果酸有着和胰岛素相同的功效,所以饮用后血糖会下降,黏稠的血液也会得到改善。另外,它含有的锌和镁等有效成分,也能起到改善糖尿病的作用。

富含铬的食物增强胰岛素的作用,预防血糖上升

铬是通过多种食品被摄入体内的矿物质之一。体内吸收的是三价铬,它能促进脂质和糖的代谢。因此,如果体内缺乏铬,就容易引起糖尿病和高脂血症。

铬通过肠内细菌的作用,可以合成一种叫做GET的铬化合物。这一化合物能有助于胰腺分泌胰岛素,帮助细胞吸收血液中的葡萄糖,使血液中的葡萄糖减少,保持血糖正常。

糖尿病患者容易缺乏铬

体内铬缺乏,会使胰岛素的功能降低。血液中糖分过剩,血糖上升,易患动脉硬化和高脂血症、糖尿病、肥胖等。

一旦患上糖尿病,铬便易从尿中排泄出去,这样就更容易缺乏了。此外,妊娠、哺乳、外伤、运动过度等原因也会造成铬缺乏。为了防止体内铬的不足,请花些心思以保证充分摄取。充分摄取铬的同时配以适当的运动,效果会更好。

富含γ-亚麻酸的食物使血糖和血压稳定

γ-亚麻酸是由从食品中摄取的亚油酸在体内转化而来的。它可以进一步转化为调整身体状态的前列腺素,从而稳定血液中的甘油三酯、胆固醇、血糖、血压等。

另外,γ-亚麻酸还有扩张血管的作用,能预防血栓的生成。为了促使体内合成更多的γ-亚麻酸,应摄取富含亚油酸的植物油(月见草油、红花油等)和蓝莓。要注意油的用量不要太多。此外,也可通过富含亚油酸的琉璃苣来进行特别补充。

减少糖和酒精的摄入量

γ-亚麻酸是由摄入的亚油酸在体内合成的,而摄入过多的砂糖等糖分会阻碍其合成。

小葱病害治疗与预防范文

血脂的来源有二：一是外源性的，即从消化道吸收来的；二是内源性的，即由体内组织集成或由肝脏合成而来的。正常情况下，它很容易受食物成分及体内代谢的影响。糖尿病患者脂类代谢紊乱，血脂一般都明显升高。血脂过高是一种代谢异常的表现。形成的原因，有先天性的遗传基因缺陷，也有体内脂肪代谢机制不健全，还有是基于某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退、痛风或肝肾疾病等。此外，也有的是原本健康的人却吃出了高血脂。

什么是高血脂症呢？正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡。由于检测方法不一及所选人群不同，各实验室所采用的正常值也不同，所以当空腹血浆中胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白浓度超过正常参考范围上限时，即可视为高血脂。

高血脂与肥胖者相关联，更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。于是，降血脂就成了人们防病保健的热门话题。有人由于害怕血脂增高，拒食脂类食物，这也不妥。医疗用药除外，适当调剂饮食，同样很有必要。下面推荐10种食物，一般营养素除外，还有些特殊成分，有益于改善血脂状态。

大蒜大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用，使人们患冠心病的危险大为减少。大蒜的提取物能减慢心率，增强心脏的收缩力，扩张末梢血管，起到防治高血压和预防脑中风的作用。大蒜还含有丰富的微量元素硒，有益于防止心血管疾病。另外，近年流行病学调查，发现大蒜还能抑制亚硝酸盐致癌物在人体中的合成与吸收，从而发挥抗癌作用。大蒜还可降低血糖，提高血液中胰岛素水平。动脉硬化患者，每天坚持吃3瓣大蒜，可使病情出现逆转，逐渐得到改善。大蒜还可阻止血小板凝聚，稀释血液，防止血栓形成。

洋葱洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，是天然的血液稀释剂。其中，前列腺素A是较强的血管扩张剂，能激活血溶纤维蛋白活性成分，可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗体内儿茶酚胺等升高血压的物质，并能促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，具有降低血压和预防血栓形成的作用。二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有预防血管硬化及降低血脂的功能。高血脂患者经常吃洋葱，体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均会明显下降。常吃洋葱可以防止血脂代谢紊乱，长期稳定血压，改善血管硬化。对人体动脉血管有很好的保护作用。动脉硬化及冠心病患者，每日吃50～70克洋葱，其作用比常吃的降血脂药物还要理想。此外，洋葱还具有利尿和防癌作用。每天只需半个生洋葱，便可起到防病作用。

香菇香菇营养丰富超过蘑菇，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。中医药学认为，香菇性平，味甘，有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血压等功效。香菇所含纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。有验方“香菇降脂汤”，鲜香菇60克，以植物油炒过，放沙锅里加水煮沸10分钟，每日饮用。对患有高脂血症和动脉硬化的病人有明显的降血脂作用。

黄瓜又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。有清热、解渴、利尿作用。还含有大量纤维素，能促进肠道排出食物废渣，减少胆固醇的吸收；可抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的特殊功效。患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜，能降血脂、降血压，利于减肥。黄瓜还含有丰富的钾，能加速血液的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾炎、膀胱炎患者的康复。

红薯别称白薯、甘薯、山芋、地瓜。含有大量胶原和黏多糖物质，能保持血管弹性，维护关节，防止肝肾结缔组织萎缩。近代营养学发现，红薯能预防心血管系统的脂质沉积及动脉粥样硬化，促使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖，是有效的降血脂保健食品。所含大量钾和胡萝卜素，有益于心脏功能和血压正常，预防脑中风。辅助治疗夜盲症。

茄子又叫落苏。有白茄、紫茄之分。含有多种维生素。其中维生素P能增强细胞黏着性，改善微血管弹性，防止微血管出血。近代临床医学研究证实，茄子能有效降低体内胆固醇的含量，防止高脂血症引起的血管损害，对于高血压、高血脂、脑出血以及动脉硬化、眼底出血等患者，茄子是降脂保健的最佳蔬菜。

绿豆也叫吉豆。伏天，清凉甘美的绿豆汤是祛暑的大众饮品。而绿豆还能降低血脂、保护心脏、防治冠心病。绿豆粉做成的食品，能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床观察发现，高脂血症病人每日进食50克绿豆食品，血清胆固醇下降率达70％，甘油三酯变化不大。食绿豆无副作用，可补充蛋白，减少饥饿感，适用于血脂升高伴有肥胖或糖尿病者。

花生花生含有大量植物蛋白，所含脂肪为不饱和脂肪酸和甾醇。花生降低血液中胆固醇的有效率达12％～15％。因为花生在小肠内经消化后与胆汁接触，能吸收胆汁内的胆固醇，而降低胆固醇的含量。花生还含有丰富的维生素E，可使血液中血小板沉积在血管壁的数量降低，加强毛细血管的收缩机能，改善凝血因子缺陷，使血管保持柔软通畅，对防治冠心病有积极作用。还含有卵磷脂，可益智健脑，延缓衰老。对于各种出血症，如血友病、血小板减少性紫癜及功能性子宫出血等，都有辅助疗效。

小葱病害治疗与预防范文篇3

上呼吸道感染

疾病特点

上呼吸道感染简称“上感”，又称为“感冒”，是宝宝的常见病。“上感”一年四季均可发生，多发于季节交替、气温变化大的时候。

感冒90％以上是由病毒感染引起的，患感冒的病人在说话、咳嗽、打喷嚏时，唾液飞沫传播到空气中，其他人就有可能通过呼吸被传染，感冒也可由玩具、衣物等间接传染给宝宝。宝宝得了感冒，通常会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、发烧、呕吐、腹泻等症状。

可能发生的并发症

感冒并不可怕，可怕的是它容易引起其他疾病，如喉炎、气管炎、肺炎、肾炎、心肌炎等。

家庭护理

宝宝的年龄越小，对他的护理就越重要：

宝宝的病房内要保持一定的温度，并且注意室内空气新鲜、湿润。在饮食方面，宝宝感冒后要多喝水或稀释过的果汁，吃适量的水果，饮食宜喂食流质或较软的食物。感冒后，宝宝胃酸和胃蛋白酶分泌都会减少，消化能力减弱，所以要减少食量，以免引起消化不良。

另外，父母还要细心地清洗宝宝的眼鼻分泌物，随时观察他病情的变化。暂时不要给宝宝洗澡，而是改为晚上用热水给宝宝洗手洗脚。要让孩子充分休息，等病情好转后才能活动，以免感冒复发或引起其他疾病。

如何预防

深秋气温变化较大，爸爸妈妈要根据天气的变化及时给宝宝增减衣服，室温要保持稳定，空气要新鲜流通，但要避免穿堂风。有个小诀窍可以测试宝宝穿衣是否适度：经常摸宝宝的脊背和手，如果宝宝的小手温暖而脊背无汗，说明他的衣着恰到好处。

要保证宝宝有良好的睡眠，感冒流行的季节，宝宝尽量不要去公共场所，避免接触感冒病人。如果家里有人感冒了，最好戴口罩或用其他方法适度隔离，并且给房间消毒，方法是：

关闭门窗，用食醋每立方空间2～5毫升，加水1～2倍，加热至全部汽化，每日1次，连续数日。

提个醒儿

许多疾病的早期症状与感冒症状相似。如麻疹、支气管肺炎、中毒型菌痢等，这些疾病的早期都有高热、寒战和上呼吸道不适症状，类似于感冒。但随着病情的发展，会出现它们特有的表现。所以，当孩子有感冒症状时，要细心观察宝宝的各种表现和突然变化，发现与感冒不相符合的表现时，要及早送宝宝去医院检查。

因为多数感冒属病毒感染，使用抗生素无效，但有时为了防止继发细菌感染，可预防性地给宝宝使用抗生素。但是切忌盲目乱用抗生素，尤其是广谱抗生素，必须在医生指导下才能使用。

宝宝流鼻涕较多时，要用软毛巾或纱布轻轻擦拭，有较硬的鼻痂不可用手挖，要用棉签在鼻痂上涂红霉素软膏，待鼻痂软化后，才用棉签轻轻蘸出，以防感染。

食疗小验方

下面几种食疗方法可以预防感冒，在流感盛行的季节，不妨经常给孩子服用：

1、葱白大蒜饮：葱白250克，大蒜125克。将葱白和大蒜一起切碎，加水l000克煮汤，每日服用2次，每次1小茶杯，可以预防流感。

2、大葱生姜汤：大葱1根，生姜3片，加适量水，煮后喝汤。

3、葱卜菜根汤：葱根、萝卜、白菜根各适量，加适量水，煮后喝汤。

4、葱白豆豉汤：葱白2根，豆豉5克，加适量水，煮后喝汤。

急性喉炎

疾病特点

急性喉炎是指以咽部黏膜急性弥漫性炎症为表现的一种病症，宝宝喉腔狭小，软骨柔软，黏膜血管丰富，黏膜下组织疏松，炎症时易充血水肿而出现喉梗阻。宝宝急性喉炎主要表现为犬吠样咳嗽，声嘶、喉鸣、吸气性呼吸困难，多伴有不同程度的发热，常为急性上呼吸道病毒或细菌感染的一部分，也可并见于麻疹、流行性感冒或其他急性传染病。

宝宝急性喉炎是宝宝常见的咽喉疾患之一，发病急，病势重，常易反复发作。

提个醒儿

平时应该注意保护孩子的咽喉。饮食上要清淡，鱼虾肉类等要适量；多让孩子吃瓜果蔬菜，保持大便通畅，防止宝宝上火；少吃刺激咽喉的食物，如辣椒、姜、葱、食盐、甜食等。

在给宝宝喂食时，要注意避免奶、水、药等呛入宝宝的喉头、气管；避免异物刺激宝宝，如室内烟尘、空气芳香剂等容易刺激孩子的咽喉；居室的温度、湿度要适宜，保持空气新鲜流通，使孩子的呼吸道通畅。

食疗小验方

如果孩子经常得喉炎，平时可用麦冬10克，胖大海10克，银花15克，泡水常饮。或者用梨1个，带皮煮水喝（加水煮，喝梨内煮出的梨汁及水），以帮助预防喉炎。

扁桃体炎

疾病特点

人的咽部两旁各有一扁桃腺，又称扁桃体。有的人的扁桃体较明显，有的则较隐蔽。外来的病毒、细菌在通过口、鼻进入呼吸道和消化道以前，都要经过扁桃体的前面，所以它很容易受感染而发炎。宝宝如果经常患扁桃体炎，容易引起邻近器官的感染和一些全身性疾病，从而影响身体和智力的发育。

扁桃体发炎时会红肿、出现白色脓样分泌物，这就是急性扁桃体炎。得了急性扁桃体炎可能高烧几天不退，嗓子红肿疼痛，吃东西和咽水时疼痛就更加厉害了。可是，有的孩子扁桃体化了脓，也不觉得疼痛，容易被大人和医生忽视。

可能发生的并发症

患扁桃体炎的孩子，容易引起急性肾炎、风湿性关节炎、风湿性心脏病等，家长应予以重视。

提个醒儿

孩子患了扁桃体炎，首先要带孩子去医院诊治，如果反复发炎，要考虑摘除扁桃腺体，因为扁桃体虽然是人体的防御器官，但如果反复感染，则可能成为人体的病灶，细菌、病毒长期留存，会引起慢性炎症。

食疗小验方

1、给宝宝常喝生丝瓜汁。

2、生荸荠数个，洗净绞汁；生萝卜一个，洗净绞汁。二汁和匀，频服，可治疗咽喉肿痛。

急性支气管炎

疾病特点

急性支气管炎，即气管和支气管同时发炎，是由上呼吸道感染蔓延到支气管黏膜的炎症，它是婴幼儿时期常见的一种呼吸道感染性疾病。常有继发性细菌感染，或为流感、百日咳、麻疹等急性传染病的并发症。年龄小、体质差的宝宝更易患病。

急性支气管炎临床表现为起病急，多数患儿有上呼吸道感染的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痛。患儿不一定发热，有时上呼吸道感染发热已退，体温又骤然升高。由于感染累及气管，所以症状主要以咳嗽为主，多为干咳或痰少，随后分泌物增多，转为痰咳或呼噜多痰，偶有血丝。有时孩子咽部出现少量嘶鸣音，呼吸可稍加快，肺部可听到干鸣音或部位多变的粗中鸣音，严重时可伴恶心、呕吐及胸痛。伴有发热的急性支气管炎，常有轻重不同的全身症状，如发热、畏寒、头痛、全身酸痛、乏力等不适。

家庭护理

急性支气管炎的家庭护理十分重要，护理得当，可促使患儿早日康复；调护不当，则容易转为慢性支气管炎或并发其他疾患。

1、要保证孩子有足够的休息时间。

2、经常给孩子补充水分，特别是伴有发热的孩子。饮食上要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多给孩子吃瓜果蔬菜，不要吃刺激性的食物。注意不要让水或食物呛入孩子的气管。

3、要注意给孩子保暖，孩子本身有病，抵抗力已经很差，应该避免再次受凉。

4、居室空气要新鲜、湿润、流通，避免烟雾、粉尘和刺激性气体刺激孩子。因为过敏因素而引起的急性支气管炎，家长要积极寻找可疑因素，让孩子避免接触过敏原。

提个醒儿

要按时让孩子服药打针，避免孩子哭闹或大笑，积极配合医生的治疗，以期彻底治愈。千万不要自行中断治疗，否则会使病情反复或加重。

要让孩子保持呼吸道的通畅，如果孩子有痰，要让孩子咳出，不要咽下。经常漱口，注意孩子的口腔护理，防止邻近器官受到感染。

食疗小验方

白萝卜1至3块，生姜3小块，大枣3枚，蜂蜜30克。将白萝卜、生姜、大枣加水适量，煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸就可以了，每日2次，给孩子服用。1岁以下的孩子不宜服用蜂蜜，可用适量砂糖调味。

支气管肺炎

疾病特点

1、高烧，有时可达40℃，孩子烦躁不安或爱睡觉，精神不好，食欲不振，有时还会抽风或昏迷。消化道有时会出现腹泻、呕吐等症状。

2、肺炎开始就像感冒一样，出现呼吸道症状，如流鼻涕、咳嗽、呛奶、口周发青、喘憋、呼吸困难等。但是，病情加重时反而不咳嗽。

3、肺炎的致病菌：肺炎多由肺炎双球菌引起，也有病毒引起的肺炎。

可能发生的并发症

重症肺炎常出现心肌炎和心力衰竭；引起脑水肿及中毒性脑病、并发中毒性肠麻痹等。

家庭护理

1、患支气管肺炎的孩子需要新鲜而湿润的空气。天气较冷的时候，也要保证每天开窗通风三四次，每次15分钟左右(不要有对流风)。通风后，在地上洒热水，或在暖气片上放湿布，或在有空调的房间里经常用湿拖把拖地板，以保持室内一定的湿度。

2、如果患儿喘憋，烦躁不安，可以把他抱到室外去，呼吸大量的新鲜空气。几分钟后，孩子一般都可以安静入睡，呼吸平稳，面色转红。

每天可做两三次室外呼吸，每次30分钟左右。如果天气不好，可在室内打开窗子。如果下楼不便则可在阳台上进行。要注意，在做室外呼吸的时候，给孩子穿暖包好，只露出脸和口鼻。这种做法在医学上叫做“冷空气疗法”。如果这样做也不见效果，就应带孩子去医院吸氧气或作其他治疗。

3、病儿需要安静的环境，家长要尽量避免能引起孩子哭闹、咳喘以及妨碍睡眠的种种因素，如喧哗、吸烟、煎炒食物的烟气等。因为安静的环境可以让孩子充分休息，减少对氧的消耗，保护心肺功能。

4、病儿由于高烧、呼吸加快而消耗大量水分，需要随时补充。可以给孩子饮用各种营养丰富的汁水，如冰糖煮梨水、煮蔬菜汁等。至于食物，由于病儿的消化功能降低，还可能有腹泻，所以一定不要勉强给他吃。

提个醒儿

由于患肺炎的多是两岁左右的宝宝，他们有什么病痛和需要通常不能清楚地表示。因此，家长要更加细心地观察孩子，如他的精神、面色、鼻腔是否通畅等。

要多给病儿翻身，更换，防止肺部充血等。病儿躺着时，可把他的上半身垫高些。

食疗小验方

秋冬季多为风寒闭肺型肺炎，病儿会怕冷怕热，无汗，不渴，咳嗽气促，痰白而稀，舌苔薄白。不妨试试下面的食疗方：

1、葱白粥：葱白3条，大米30克，生姜2片。将以上材料加适量水，一起煮粥，趁热给孩子食用。

2、杏仁粥：杏仁10克，去皮尖，加水研磨，过滤取汁，大米30克。将以上材料加水适量，一起煮粥，给孩子服用。

3、百部生姜汁：百部10克，生姜6克，蜂蜜少许。将百部、生姜加水适量，煎煮取汁，调入蜂蜜后，温热时给孩子服用。1岁以下的患儿不宜食用蜂蜜，可稍加砂糖调味。

支原体肺炎

疾病特点

支原体是介于病毒和细菌之间的一种微生物，肺炎支原体是其中的一种。由肺炎支原体引起的肺炎就叫做支原体肺炎，它既不属于细菌性肺炎，也不属于病毒性肺炎。

以往人们对支原体肺炎并不重视，许多患儿家长甚至还没有听说过这个名称。然而近年来，支原体肺炎有增加的趋势，它常见于5岁以上的宝宝和青少年。全年四季均可发病，但以秋冬季偏多，每三到四年就有一次较大的流行。

支原体肺炎通过咳嗽飞沫传染，其临床表现多种多样，差异较大。严重的病例表现似暴发型肺炎，发展迅速，可导致呼吸衰竭而死亡。但多数患儿以发热和咳嗽为主，体温常达到39℃左右，热型不定（体温可高可低，也可持续高热），发热时间可长达1～2周。

咳嗽初期为刺激性干咳，后转为顽固性剧烈咳嗽，部分病儿呈百日咳样咳嗽，无痰或带少量黏液非脓性痰，咯血少见或偶有痰中带血，咳嗽持续时间多为2周左右，亦可长达4周。此外，多有头痛和全身不适、明显疲乏、食欲不振等症状，而恶心、呕吐和腹泻症状虽然大多不重，但较常见。宝宝表现为喘憋或呼吸困难，也可能有胸骨后疼痛，肺部常常在整个病程中无任何阳性表现，还可引起全身疾病。

家庭护理

要让孩子多休息，保持室内温度在18℃～20℃，并且室内空气新鲜流通。饮食上应给孩子食用营养丰富、易于消化的食物，并保证有足够的液体摄入。

提个醒儿

支原体肺炎的治疗与一般肺炎的治疗原则基本相同，由于支原体感染可造成小流行，因此对患儿或有密切接触史的宝宝应尽可能做到呼吸道隔离，以防交叉感染和小流行。

支气管哮喘

疾病特点

支气管哮喘是气道慢性变态反应性阻塞性疾病，它不同于一般的气道炎症，而是由吸入变态反应原及其他刺激物或病毒感染后引发的气道过敏性疾病。支气管哮喘与环境污染、居室环境和饮食生活习惯等因素的变化有很大关系。因此，加强支气管哮喘患儿的家庭护理、降低环境中的触发因素，让孩子避免或减少接触过敏原，就可以可预防和减少、减轻支气管哮喘的发作。

家庭护理

1、改善患儿的居住环境，对于治疗支气管哮喘非常重要。宝宝的房间要安静、舒适，空气要清新流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免让宝宝吸入过冷、过干、过湿的空气。

居室要经常打扫，但要避免干扫，以免尘土飞扬。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。宝宝的被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒、勤换洗。爸爸妈妈要寻找引起宝宝发病的过敏原，并且尽量避免宝宝接触这些过敏原。

2、饮食宜选用清淡易消化，且富含维生素的食物，鼓励孩子多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。

提个醒儿

支气管哮喘要坚持治疗，在发作间隙时要适当进行体育锻炼。适度参加户外活动有利于孩子的康复，可以从夏季开始就有计划、有步骤地进行耐寒训练，适当增减衣服，以增加机体对寒冷的适应能力。

爸爸妈妈要及时发现孩子病情发作的先兆，如烦躁不安、干咳等，发现先兆应立即用解痉镇静剂或其他平喘气雾剂。

要协助患儿调整心理状态，不要紧张，也不要害怕，经常保持心情愉快非常重要。要鼓励患儿增强自信心，消除自卑感和急躁情绪，这样也有利于减少哮喘的发作次数。

食疗小验方

哮喘可分为发作期和缓解期，发作期又分为寒喘、热喘。

秋冬交替时节，正是哮喘的发作期。如果孩子咳嗽、气促、喉鸣、喘息、面色发紫，但还可以平卧入睡，痰稠色黄，面色发红，口渴，便干尿黄等，则属于热喘。可选用以下食疗方：

萝卜粥：将白萝卜200克捣成汁，生石膏30克，粳米50克，冰糖适量。先将石膏入水中煮，30分钟后去渣取汁。再加入粳米熬粥，等粥熬好后加冰糖熬融，最后兑入萝卜汁食用。让孩子连服10～15日。

如果在发作期孩子咳嗽气促、痰稀薄、喉中哮鸣、形寒无汗、怕风、流清涕、面色不佳、口不渴或喜热饮，则属寒喘。可选用下面的食疗方：

1、生姜葱白粥：生姜5片，葱白5段，糯米50克，煮粥让孩子食用，之后盖上被子发汗。