高中体育课程规划范例(3篇)

高中体育课程规划范文

大学生职业规划课程体系建设中存在的问题

1、课程设置不完善

近年来，在教育部的要求下，各高校逐步开设了职业规划课程，但在开课的内容、教学时数、选修与必修等问题上，还缺乏共识。虽然有些高校已经认识到职业规划教育的重要性，把职业规划课程作为公共必修课，但还没有把职业规划教育作为正规教学计划的系统工作来抓，缺乏―个完整的职业规划课程体系。同时大多数职业规划课程仅仅为毕业生设置，未能从整个大学阶段着眼统筹规划学生的职业规划教育，这与西方发达国家的学校教育中从中小学就设有“职业设计辅导”这一课程的情况更是相距甚远。

2、课程内容设计单一

这是大学生职业规划课程建设中最容易出现的误区，其表现形式多为将大学生职业规划课程与毕业生就业指导课程混同一谈。毕业生就业指导课程是高校针对毕业生进行的就业思想教育、社会形势分析、面试技巧传授等一系列以端正毕业生择业观念、培训就业技巧、提高毕业生就业竞争力为目的而制定的教育内容。而大学生职业规划课程内容体系应该涵盖职业心理辅导、职业定位、创业设计与就业指导等多个方面，应根据学生在学校每个阶段的学习特点进行针对性的指导，课程内容设计上既要做到可操作性强，也要满足学生与社会的需要。虽然部分高校已经提出要建立针对全校学生的职业规划课程体系，但在具体实施上往往落人以就业指导为重点的窠臼，只注重教学生一些应聘技巧等表层的东西，对于非毕业生未来的职业生涯设计很少触及。以至于许多学生在毕业时拥有很多证书，但对自己的未来发展却非常茫然。

3、授课形式僵化

在近几年的教学实践中，职业规划课的教学质量一直差强人意，教学效果不容乐观。探究其原因，职业规划课僵化的授课形式是主要原因之一。由于授课时无法突破以大班授课，以灌输为主，缺乏互动等教学模式的限制，往往出现注重传授而缺少反馈，注重大面而忽视个体的现象。课程的设置由于受到时间与环境的影响，大多局限于教师的单向讲授，生硬单一。在教学中如何走出教师的“自我中心”，关注不同学生对职业规划的特殊需求，尊重学生个性发展的思想，将他们的兴趣和未来的职业理想结合，找到共同的契合点，创造比较完满的人生，一直是―个难题。

4、教研机构缺乏

从目前各高校的职能划分上看，就业工作多由学校就业指导中心负责，职业规划指导机构一般都挂靠在就业指导中心里，但就业指导中心在职能上不是教学系统部门的一部分，它的主要工作是承担联系实习单位、提供招聘信息、举办毕业生招聘会等，与职业规划的本质属性有一定距离。职业规划的主要内容是分析学生性格，培养爱好，启发兴趣和研究社会就业政策、行业发展走势等信息。而现在部分高校在追求教育成果方面表现太过功利，经常以就业率等一些量化指标作为最终结果，对学生内心的理想关注不够。同时，相比于西方一些发达国家，我国的职业规划教育在研究上存在理论研究不深入，实践研究缺乏系统性、可操作性，测评理论与工具没有和国情特征相结合等不足，导致长期缺乏体现我国专业和地域特点的大学生职业规划辅导教材。因此，尽快成立职业规划课程体系中重要的一个载体――正式的教研机构就成为当前工作中的紧迫要求。

5、师资专业化程度低

大学生职业规划指导教师需要熟悉学生所学专业特点，掌握相关专业领域政策法规，还要具备与职业规划相关的心理学、教育学、社会学等方面的知识。目前，大多数高校职业规划辅导任务主要是由就业指导中心工作人员和辅导员担任，而这些辅导者往往缺乏相应的专业知识和技能。大学阶段是大学生形成职业价值观的关键时期，专业指导人员的缺乏在客观上给指导学生的职业规划造成了很大的困难，严重影响了大学生职业规划教育的进程。

大学生职业规划课程体系构建的途径

1、坚持全程化为指导的课程设置

人的职业兴趣、能力发展是一个长期、连续的过程，如果不对其职业取向做早期的分析和指导，学生很可能整个大学阶段甚至毕业后都会陷入茫然的状态。因此运用科学的方法设置大学生职业规划课程已迫在眉睫。高校应充分利用自身知识资源，将大学生职业规划课作为高等教育的重要组成部分，纳入学校正常的教学计划，设为各专业大学生的公共必修课和选修课。建立起―个目标明确的、逐步提升的、针对性较强的而又完整的大学生职业规划课程体系，帮助广大学生们构建合理的职业知识结构。从学生一入学就开始分阶段、分重点地为学生提供包括职业生涯规划、创业设计、就业信息指导、求职技巧训练等各方面的指导，形成从入学到毕业全程化的职业规划教育与指导，使他们认识到职业规划的重要性和实用性，从而掌握职业规划的方法和技能，明确自己的职业目标。

2、坚持授课与辅导相结合的课程内容设计

按照全程化教育与指导的思路，对不同年级的学生指导的侧重点应该不同，要根据他们不同的学习任务和心理成熟度，有计划、分层次并各有侧重地进行指导。以本科生为例，每个学年的具体课程内容可作如下安排：对一年级学生可在本学年下学期开设《大学生职业规划》课程，内容涵盖自我认知、职业认知、社会环境分析、职业生涯设计等内容。在课堂上，教师可以通过职业兴趣测定、介绍专业与职业之间的关系以及职业性质对学生的素质要求等方式，引导学生根据自身的特点初步设计职业发展方向，进行职业生涯设计，进而明确大学四年的学习任务，并制订相应的学习计划。对二年级学生可以开设《创业设计》《创造力开发》与《职业素质培养》等公共选修课，主要进行创造力、经营管理、职业道德和职业知识的教育，让学生进一步思考职业规划的模式和学习目标，并培养和发展同职业目标相适应的素质优势。对三年级学生可以开设《大学生就业指导》课程，内容涵盖分析就业形势、介绍就业政策、准备求职材料、采集职业信息、自我包装、面试技巧和调试心理等内容。引导学生主动走向社会寻找锻炼机会，进一步了解社会、了解企业、了解工作常识，在思想上、能力上为毕业后走上

职业岗位作充分准备。对四年级学生就要以辅导为主。学校要引导学生首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否充分，让学生进一步认识自我，积极探讨工作选择和职业发展，强化学生的角色意识，以便更快地适应社会。同时强化学生的求职技巧，进行模拟面试等训练。

3、以学生为主体的多样化授课形式

目前职业规划课的授课形式主要还是依赖于教师的课堂讲授，这就要求教师要改变传统的单一授课形式，调动学生的积极性，让学生参与进来互相讨论，提高教学效果。同时还应以学生为主体。以校园文化和社会实践活动为载体强化学生的职业体验。如开展一些职业规划设计大赛和创业设计大赛，使学生在丰富的校园文化中汲取自己需要的养料，提高学生的职业能力和竞争水平。同时，高校要切实加强与社会的联系，根据专业教学安排和学生职业规划的要求，与社会不同类型的单位建立社会实践基地，让学生进行未来职业生涯的体验，缩短学生的社会适应期，进而加速学生的社会化进程。

4、成立专门的职业规划指导机构和职业规划教研室

高校应建立专门的大学生职业规划指导机构，负责有计划、有目的、有步骤地开展大学生职业规划指导。该机构可集教育、管理、服务及心理咨询于一体，倡导大学生进行职业规划，解答大学生在职业规划过程中的疑惑，并定期举办职业培训。该机构可以通过形式多样的教育，比如职业兴趣测试、社会实习、培训、举办讲座等，来让学生从了解自我的基础上进行合理的职业规划，通过各种工作实习机会，积累宝贵的工作经验。同时在职业规划指导服务机构中设立大学生职业规划教研室，一方面承担职业规划教育教学任务，整合全校专业师资力量，成为学校职业规划与就业指导的重要组成部分。另一方面，充分吸收国外职业规划理论精髓，把握学科研究方向，同我国教育实践相结合，加大对生涯理论和实施方案的研究力度，争取建立一套具有系统性、连续性、科学性、针对性的大学生职业规划教育理论体系。

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【关键词】多元规划轮滑高校体育终身体育意识

终身体育理念最早于上世纪70年代由国际教育发展委员会提出，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育。如今，培养学生终身体育意识已经成为我国体育的重要指导思想。学校体育是终身体育的基础，这一时期青少年正是打好身体基础的黄金时期，这一时期的学生应掌握基本的体育知识、机能，学会自主的学习与锻炼，并且培养良好的体育兴趣、爱好，养成锻炼身体的习惯，还要了解自己身心发展的具体状况和身体素质机能，而高校体育作为学校体育教学最后一个环节，青少年身体机能及思想意识逐渐趋于定型，因此这一阶段是奠定人们终身体育意识的关键时期。

我国高校体育教学模式近年来发生了诸多变化，从最早期的集体素质教学到后来的个性选项课教学，以及近期的俱乐部教学模式，这些不同模式的演变，都为了一个共同的目标，那就是终身体育意识的培养。但是从效果来看，无论这几种教学模式中的哪一种，都只是教给学生关于体育项目的基本常识以及锻炼方法，学生在上课过程中虽然学到了所需要的知识，但通常在结课之后就远离了体育，所学的知识也逐渐淡忘。因此根据笔者多年教授轮滑的教学经验与实践，提出“多元规划”这一新的教学模式，并在此探讨此种教学模式是否能对培养学生终身体育意识产生影响。

“多元规划”教学模式含义

“多元规划”教学模式，就是在同一项目教学过程中，根据项目性质及学生身体素质、学习能力、兴趣爱好等情况，为学生划分不同的项目发展方向，并在教学过程中根据不同发展方向教授不同内容，充分调动学生主观积极性，并为学生制订好长远的体育技能发展方向，让学生在以后的工作生活中有针对性地进行体育锻炼，实现对学生终身体育意识的培养。

1.“多元规划”教学模式在高校轮滑教学中的构架

通过长期对学生体育课程的研究表明，学生学习体育的主要动因有强身健体、保持身材、预防疾病等，但选择何种项目则是根据自身的兴趣爱好。对感兴趣的项目，学生学习技术动作的积极性就较高，也就更易接受教师所授内容，也能让学生在结课之后保持良好的运动习惯，因此对终身体育意识的培养关键应在于对学生兴趣的培养。轮滑项目作为高校近年来新兴的体育课程，在高校选项课中较受欢迎，因此笔者选择将轮滑课与“多元规划”教学模式相结合进行了几年的教学实验。在轮滑教学过程中如何融入“多元规划”教学模式，是课程之初需要解决的问题。究其根本，是将轮滑课程的未来发展方向进行具体细化，可以将轮滑学习的目的划分为平地花式、速度轮滑、极限轮滑与休闲轮滑四个方向，学生在课堂教学初期学习的都是统一内容，同为轮滑技术中的基础部分，包括自我保护方法、直线滑行、弯道滑行、停顿方法等多项内容。这些内容为学生掌握轮滑基础动作打下坚实基础。然后在教学过程中通过教师观察及学生兴趣爱好，将学生学习方向进一步确定，并根据不同选择教授不同内容，保持了学生对该项课程的兴趣。如下图：

2.“多元规划”教学模式与体育选项课的理论结合

近年来高校体育课程逐渐由素质教学模式转向选项课教学模式，许多高校都开设了种类繁多的体育选项课，通常有篮球、足球、健美操等，这些课程从理论上都可以和“多元规划”教学模式相结合。如篮球可以根据项目性质分为街头篮球、三对三、五对五及斗牛等；足球项目可以分为五人制、七人制、正式比赛、花式足球及沙地足球等；健美操可以根据项目性质分为大众健身操、技巧项目、排舞等。此外还可以开设相关体育项目评论赏析，能让某些喜爱这项运动但由于身体原因无法参加的人更加热爱这项运动，懂得并欣赏这些项目，让学生能够以另外的方式参与到终身体育之中。

对学生终身体育意识的影响

1.对学生体育课程选择的影响

“多元规划”教学模式在陕西科技大学轮滑课已经试行多年，通过对近三年来该校学生选项课数据统计显示，采用“多元规划”教学模式进行授课的项目选项课人数处于逐年增加中，而报名人数也是呈现上升趋势，另外由学生自行组织的轮滑协会人数，也由于该项目选项课人数的增加呈逐年递增趋势。统计数据见表1：

表1陕西科技大学轮滑选项课近三年人数统计

随着该选项课人数的逐渐增多，与该项目有关的比赛也取得一定成绩，该校获得了连续两年全省轮滑大赛的个人花式冠军，并且在2011年也获得了团体第一名的成绩。这些成绩的取得也从另一方面推动了该项目在学校的进一步普及。

2.对学生终身体育意识培养的影响

高校体育教学的目标是培养学生终身体育意识，在授课过程中通常教给学生多种运动技能与方法手段，但是效果并不明显。而通过对该校近几年采用“多元规划”教学模式，对进行授课的轮滑选项课学生发放了一定数量的调查问卷，结果显示如下，见表2：

表2500名轮滑选项学生关于结课后运动情况调查

从表2中可以看出，将近八成学生在结束课程学习后，仍然能够定期进行轮滑活动，有些学生甚至已经利用轮滑作为短程交通工具，真正实现了将体育融入生活，而愿意在以后工作中利用轮滑进行锻炼的同学也超过了六成。由此可见，采用该教学模式对学生未来的锻炼规划有一定的影响，能够较好地实现对学生终身体育意识的培养。而几乎九成以上的同学都愿意鼓励认识的人及其未来的孩子进行轮滑学习，从客观上也能增加该项目的受众人群，为普及该项目创造有利条件。

结论与建议

“多元规划”教学模式的主旨在于在教学过程中对学生进行系统的锻炼规划，它尊重学生的独特选择，也认可学生的个体差异，注重其自身的个性发展，在教学过程中能够因材施教，始终保持学生对运动项目的学习兴趣。通过研究也表明，在实施了该教学模式后，高校轮滑的普及人数有所增加，学生参与锻炼的时间也有所增长，重点在于在课后也能保持对所选项目的兴趣，从多方面促进了该项目在高校的推广与普及，能较好地实现对学生终身体育意识的培养，因此建议在高校体育中尝试普及此项教学模式，为培养学生终身体育意识提供新的思路。

参考文献：

[1]许岩.体育教学中培养学生终身体育观念的思考[J].教育教学论坛，2012（25）.

[2]王洪梅.基于终身体育理念探讨高校体育教育的问题及对策[J].中国成人教育，2011（11）.

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[4]田祖国，张建新，吴玲敏，周伟峰.大学体育课分层教学的必要性与实施策略[J].南京体育学院学报（自然科学版），2011（12）

高中体育课程规划范文篇3

关键词：大学生职业生涯规划课程体系构建

职业生涯规划是英文“CareerPlanning”的意译。对大学生而言，职业生涯规划是一个人在对自己的性格、兴趣、技能、价值观等进行测定、分析、总结，并结合当前的环境形势，方向性地计划安排自己将要从事的工作，特别是对大学四年学习、成长计划的合理安排。

一、我国职业生涯规划教育现状

（一）高中阶段职业教育缺失

大学生在高中阶段被笼统的分为文科生和理科生，在填报志愿时很少或没有考虑自己的兴趣与能力倾向，同时对高校各专业的社会前景缺乏客观认识，表现出极大的盲目性。造成大量的学生对专业不满意，不能主动适应大学生活及专业学习。

（二）职业生涯规划的理念起步较晚

1994年，劳动部颁发了《职业指导办法》，明确规定职业介绍机构应开展职业指导工作；国家教委文件指出学校职业生涯辅导的任务是：“帮助学生了解社会、了解职业和专业，了解自己的生理、心理、兴趣、才能和体质等特点，教育学生正确处理国家、社会需要与个人志愿的关系，增强职业意识和对未来职业适应能力，使学生能正确选择符合社会需要及其身心特点的职业或专业”，这些探索为职业生涯规划教育奠定了初步基础。

（三）高校大学生职业生涯规划教育体系不够健全，发展存在地域差异

大学生职业规划辅导尚处于起步阶段，高校还没有建立专门的职业生涯规划咨询机构。大多数高校开设的职业生涯规划方面的课程多数以选修课的形式开设，没有形成完整的课程体系。而且职业生涯教育在国内不同地区发展不平衡。

（四）专业化师资队伍匮乏

目前高校职业生涯规划教师一是专业化不强，一般都是从事学生工作的教师或辅导员，缺乏相应的理论指导与科学的操作技巧，没有接受过专门的业务培训；二是职业规划教育的人员不稳定，专职人员匮乏。

（五）大学生缺乏清晰的自我认知，职业准备不足

大学生自我认知不充分，职业需求模糊、职业期望过高、职业起点偏高、职业准备不足、职业攀比模仿。2005年《职业》杂志与搜狐教育频道进行的“大学生就业职业指导的现状”调查中，有51.4%的人队自己的职业发展只有模糊的想法和愿望，有17.6%的人只有3—5年的规划。对职业生涯规划的认识不足，将无法构建适合自己发展的知识结构体系。

二、以西南林业大学为例，探索大学生职业生涯规划教育课程体系的构建

（一）课程建设与发展

西南林业大学自2003年以来，面向全校本、专科毕业生开设就业指导选修课，课程主要讲授毕业生的就业政策、面试技巧、礼仪等。同时邀请用人单位HR和校友到校给学生做“实战讲座”等形式，这样的职业指导存在随意性和临时性的问题。2005年引进了教育部与航天四创合作开发的就业卫星精品讲座，同时开设校内就业指导系列讲座，聘请校内具有教育学、心理学、组织行为学等学科背景的教师担任讲座教师，并将就业讲座纳入课外学分体系。2008年购买北森公司careersky大学生职业测评系统，在全校进行推广使用。2009年，向2009级新生中开设职业生涯规划课程；并在讨论、比较、筛选的基础上选择了理论完整、操作性强的教材《大学生职业生涯发展与规划》作为职业生涯规划课程教材。

（二）职业生涯规划课程体系

1、组织管理机构。就业指导中心为负责组织和实施课程管理的机构，根据学校及教育部的相关要求统一制定教学内容。负责培训担任课程的教师；做好课程的日常教学管理；安排班级、课时、教学时间与地点。

2、课程性质与任务。职业生涯规划课程纳入学校教学计划，为必修课。课程包括自我知识、职业知识、经济环境趋势、人际沟通，面试、简历撰写、工作适应等问题的分析和指导。

课程的任务是：对学生进行系统职业生涯规划指导，并组织学生完成课程配套的careersky测评系统的使用，通过实践教学、职业测评、以帮助学生获得清晰的自我认知，客观的职业认知，了解企业文化、掌握创业、就业技能等方面，提高就业的竞争力，实现人职匹配。

3、课程结构。职业生涯规划课程是作为必修课而设立的，学分设置为2学分，共计38个学时，根据院系、专业在本科生一、二年级实施课堂小班教学。

4、教学方法与课程考核。教学方法：按专业相关性划分小班教学，充分调动学生的学习积极性、结合理论分析与测评软件，结合案例研讨与课程活动。

考核方式：学生完成测评报告和大学阶段职业发展初步规划为成绩合格，记课外学分2学分。

5、教师队伍。主要由就业指导中心和心理咨询中心专职教师、辅导员、分管学生工作领导等组成。每位教师在承担课程任务前都经过高校职业规划教学培训，并取得TTT认证培训资格。

（三）职业生涯规划课程效果评价与分析

1、职业生涯规划教育课程效果在测评系统的客观反应。在09级学生中随机抽取600名学生，利用careersky测评软件对其在接受系统职业生涯规划教育前后在了解自我、了解职业、和行动力度方面的前后差异进行了调查分析，结果为：

（1）了解自我：此项测评前后差距不大，原因是09级新生刚入校后就进行心理普测，其中有卡特尔多项人格测试(16PF)，该测试旨在让学生对自我有更清晰的了解，同时咨询中心的专职教师也开设有关了解自我、解释测评报告的专场讲座。这表明职业生涯规划教育和心理健康教育是有共同点的。

（2）了解职业：通过进一步访谈发现，大部分学生在接受了职业生涯规划教育后对自身专业、社会环境、就业形势方面都有了更客观的了解，他们也认为高中对职业方面的认知基本处于空白状态。

（3）行动力度：职业生涯规划的本质为个体在知己知彼的基础上找到最适合自己的目标，并为之努力。通过生涯规划教育后，学生的行动力得到了提升，这和目标缺失的行动力是有差异的。

由于上述的调查是基于同一群体在时间上纵向研究。为更加直观的体现职业生涯规划课程效果在测评系统中的差异，又抽取了600名未接受过该课程教育的08级学生，利用careersky测评系统对其在了解自我、了解职业和行动力度方面的差异进行了调查分析，结果是和09级新生职业生涯规划课程的效果在careersky的反应是趋于一致的。

2、学生参加课程后的感受和收获。通过对学生在使用careersky测评系统后留言进行了主观分析和统计，总体分布如下：

三、西南林业大学职业生涯规划课程建设存在的问题

基于访谈和对careersky测评系统的分析，课程建设方面存在的问题主要集中在以下几个方面：课程本身存在的问题、课程的教学管理问题、师资队伍问题以及学生的问题，这些问题不仅是西南林业大学的个性问题，也是很多高校尤其是理工类高校的共性问题。

（一）课程本身存在的问题

按照职业生涯规划课程教学计划，该课程从大一学生开始，持续两年，学生在课程结束后将在careersky测评系统的引导下完成职业生涯规划发展白皮书。学生在课程结束后缺乏全程化的专业指导，院系在专业与职业发展的个别化指导上也十分欠缺；职业指导理念还偏重于就业率的提高，所以大学生职业生涯规划课程的教学倾向于知识与理论的灌输，而对于引导学生进行切实可行的个人职业生涯设计则相对较少；课程相对单一独立，未能和社会实践、心理调试、专业实习有机结合起来。

（二）课程的教学管理问题

有效的监督评价机制和科学规范的教学管理是保证课程教学效果的必要手段，任何一门课程的教学质量的高低不仅仅取决于学生的基础、师资水平、教学设施与环境，还与教学管理部门息息相关。所以建立一套行之有效的指标体系对课程的教学过程进行全面、科学的监督、管理和评价势在必行。

（三）师资队伍问题

高品质的课程，是由教师团队的专业资质所决定的。师资队伍结构不合理，基本都是学生工作干部和辅导员组成的教师队伍，相应的专业人员极少。同样，授课教师在引导学生认识外部世界环节时缺乏实战经验，不少学生认为行业人士的讲座更有吸引力。

（四）学生的重视程度不够

通过对学生课后感受与收获调查发现，有37%的学生对该课程的重视程度不够，大学生往往只有到了毕业学年，才会在即将面对社会、面对责任等问题的时候，才会主动思考、学习了解择业技巧和就业政策。

四、构建职业生涯规划课程体系的建议

建议从如下几个方面积极构建和完善职业生涯课程体系：

（一）设立专门的职业生涯规划教育指导机构；

（二）提升职业生涯规划课程的地位；

（三）建立专业化的职业生涯规划教育指导队伍；

（四）建立科学合理的全程化、个性化的职业生涯规划教育课程。

参考文献

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