科研论文：浅谈舞蹈教育对塑造幼儿形体美及心灵美的重要性

科研论文：浅谈舞蹈教育对塑造幼儿形体美及心灵美的重要性 舞蹈是一门综合艺术，幼儿舞蹈是利用幼儿身体动作、幼儿语言表演和音乐相结合的综合手段，反映幼儿生活,表达幼儿情趣歌舞，幼儿舞蹈不仅能塑造幼儿良好的形体，更能让幼儿心灵美，幼儿是祖国的未来，国家的希望。所以培养幼儿学习舞蹈是幼儿教育中重要的组成部分。一、舞蹈塑造幼儿形体美舞蹈班每天早功课对幼儿良好形体的塑造最为关键，首先幼儿一来园先进行晨跑锻炼，晨跑过程中不仅增强幼儿的体能并为基本功练习拉开身体起到热身作用。运动之后幼儿再进行柔韧练习是最合适的。 幼儿刚开始练习舞蹈时，一般不会加入高难度动作，只是基本的形体训练，“站有站相，坐有坐相”舞蹈班的孩子经常听到我的这句话，为了让幼儿的形体更美更挺拔，我们还得经常让孩子练习站姿和坐姿。 坐姿，舞蹈中的坐姿没有固定姿势，但是都要保持上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。总之，无论站姿还是坐姿，都能使孩子保持挺拔端庄。

（二）练习基本功正确方法可帮助塑造幼儿形体美压腿包括前压腿、旁压腿、后压腿，压腿之前一定要热身，最好是运动完后压腿，初练压腿搁腿的高度要由低到高，循序渐进，不可操之过急。每次压腿时间不宜过长，要左右交替，每次-10分钟 （2）侧压腿,身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。 压腿后一定要练一下踢腿，正踢侧踢外摆内摆，这叫遛腿，可以使腿部灵活，三分压七分遛，只压不遛笨如牛。踢腿也不易过猛，过猛容易拉伤肌肉，或使膝关节受伤。一段时间后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，腿部线条也在一天天的变修长。很有线条美。有的孩子天生型腿、或走路外八，坐姿不正确等生活习惯因素导致的形腿，也就是俗称的罗圈腿，记得我们舞蹈班有个活泼可爱孩子叫静颖，她刚开始来舞蹈班也有点型腿，她两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢的。两小腿内侧有条很大的缝隙，每次给静颖压腿时候，首先开跨坐等跨松了后，让静颖坐地毯上夹紧双腿体前屈趴在腿上。把杆上的压腿注意让静颖的腿、膝盖、脚尖外开来压，左右腿交替进行，最后静颖的腿的外侧筋比较紧，膝盖往外突出，针对这种情况我帮她把腿对身体的斜前方压，压腿时虽然很痛，但静颖是个很坚强的孩子，她坚持每天压腿，短短一个月时间过去了，我们真的看到了静颖的腿型真的有所好转，她听到大家赞美她也很开心，跳起舞蹈更加自信了。 很多舞蹈老师通常会对孩子说一句舞蹈用语“肩膀放松，手臂向前延伸”压肩可以增加肩关节的柔韧性和灵活性。如果一个孩子的肩关节太紧，她的形体姿态一定有点耸肩或驼背，为了改变孩子耸肩和驼背的习惯，我每天坚持给孩子压肩。练习步骤2.肩压到极限时，静止不动耗肩片刻。 如果幼儿在压肩时: 肩部紧张，臂不直都不能很急的给幼儿压，应注意让孩子尽量沉肩吐气，双手臂伸直。压完肩后要抡抡臂，有疼痛感时应停止。 （四）正确练习腰的方法塑造幼儿形体美 幼儿从小练习腰部的柔韧性对形体美很有帮助，幼儿年龄小腰部比较脆弱，练习腰时要格外小心，练前一定要进行充分的准备活动。训练腰部的肌肉控制能力和柔韧性， 经过一个学期训练许多家长都反映自从孩子参加舞蹈培训后，孩子体质变好了，饭量也增加了，性格也变得开朗了。二、舞蹈塑造幼儿心灵美（一）通过表演让孩子的心灵美（二）通过磨练让孩子心灵美 幼儿期间舞蹈要以寓教于乐之培养准则“幼儿心理发展在这一时期非常重要，如果教师不能正确地培养与引导，将对孩子的一生带去无法估量的影响”。如：幼儿的个性发展正处在初步形成阶段，教育活动的不当将影响到孩子个性的正常发展。教师施教方法不当，孩子可能产生逆反心理或自闭现象，从而形成不良个性，直接影响孩子一生的发展。舞蹈学习本身就是有“苦”也有“乐”的，启蒙教育不当，将使孩子感受不到“苦”中的“乐”趣，因而产生负面的影响。对幼儿身心发展的影响及注意孩子的承受能力原则不科学的舞蹈启蒙教育，要想让他更好的学会舞蹈，让他在感情上接受你后效果更会不同凡响。有的老师急于求成，违背自然规律，结果适得其反。舞蹈教育本身蕴涵的情感成分非常浓厚，对幼儿的情感发展作用也非常明显。我一直深信舞蹈教育培养的不是舞蹈家,首先是培养人!人的美既包括形体美,同时也包括内在美、心灵美，即道德、学问、素养、性格等精神因素和内心世界美。通过形体美育其丰富的内容和独特的形式，在随风潜入夜，润物细无声中陶冶幼儿的道德情操，丰富其情感世界，发展想象力和创造思维,增强自信心、成功感和合作能力，使他们感受美的教育。